Як вийти з посту, щоб не нашкодити шлунку: поради експертів
Важливо не перевантажити свій організм після 48 днів очищення
03 травень 2021
Важливо не перевантажити свій організм після 48 днів очищення
Продукти від прищів.
Які можуть бути наслідки недосипання.
Неправильне харчування погіршує психічне здоров'я.
Напередодні свята з застіллям варто приділити увагу печінці.
Стан шкіри безпосередньо залежить від вашого харчування і способу життя.
Вчені стверджують, що при засинанні під музику організм не відпочиває під час сну, а навпаки виснажується
15 міфів про правильне харчування
Здорове харчування – це перший крок до боротьби з депресією, тривогою та стресом
Який вплив робить сон на набір зайвої ваги.
Позитивний настрій – це наслідок здорового рівню серотоніну
Дитину можна поступово привчити до правильного харчування.
З яких вправ потрібно починати всім, хто бажає схуднути швидко й ефективно, пояснила тренер з 17-річним стажем Анна Куркуріна.
Переводимо стрілки годинників на одну годину вперед
Розберися, з яким видом ворога маєш справу.
Навіть у такому стані можна зробити день продуктивним.
Не забувайте, що вода відіграє неоціненну роль у правильному функціонуванні всього організму.
Чим може бути викликаний незрозумілий холод.
Каву, приготовану з молоком, потрібно випити протягом години, порадила дієтолог.
Сидячий спосіб життя завдає здоров'ю більше шкоди, ніж алкоголь і куріння — до такого висновку приходить все більше дослідників.
Від того як ми лежимо залежить наше здоров'я.
Як кажуть експерти, для того, щоб впоратися з безсонням з мінімальним вживанням ліків, потрібно повністю позбутися від ряду звичок.
На щастя, зміна способу життя може знизити ці ризики і максимально збільшити тривалість життя.
Як залишатися красивою — поради для дівчат програмістів.
Зберегти здоров'я можна за допомогою кількох речей.
Ці продукти не лише корисні, а й дуже смачні
Як вечірня кава впливає на організм
Чому не варто економити на продуктах
Можете сміливо включити його у свій раціон
Не треба купувати це
