6 помилкових уявлень про харчування, які заважають нам бути здоровими і стрункими
Здорове харчування стає все більш популярним, але багато людей мають помилкові уявлення про нього
26 бер 2023
Здорове харчування стає все більш популярним, але багато людей мають помилкові уявлення про нього
Дослідження показали, що вживання води з цитрусовими надає безліч переваг для здоров’я
Що відбувається з організмом, якщо щодня пити чай
У курячих четвертинах було виявлено сальмонелу
Напевно багато хто з нас хоч раз, та заварювали чайний пакетик кілька разів. А деякі і зовсім роблять так постійно. Але від цієї звички варто відмовитися, адже вона може нашкодити здоров'ю
Які звичні продукти здатні знижувати рівень цукру у крові
Вони можуть "вбити" печінку.
Що рекомендують робити медики у ці дні
Яка звичка призводить до підвищення тиску
Порушення звичного режиму й тривала невизначеність пандемійних часів спричинює розлади сну в багатьох людей
Надмірне вживання цукру може привести до серйозних побічних ефектів
Як швидко підняти тиск в домашніх умовах без таблеток
Нові дослідження довели, що стан кишківника впливає на рівень артеріального тиску.
Чи варто так захоплюватися бадьорливим напоєм
Як маскують пальмову олію в складі і як не попастися на "вудку" недобросовісних виробників
Дієтологиня розповіла, чому цей яскравий овоч обов'язково має бути на столі в осінньо-зимовий період
Ці страви здатні позитивно впливати на нашу нервову систему
Ультрафіолет, солона морська вода, висока температура повітря пересушують волосся і роблять його ламким.
Тривалість безпечного перебування на сонці - не довше 10-15 хвилин
Більшість із них довго зберігаються, їх не потрібно або легко готувати, і, головне, вони дуже корисні.
Лікарі рекомендують тиранові спокій найближчими днями
Загалом лютий може видатися складним для метеочутливих людей
Деякі перекуси є безпечними для фігури
Яскрава кольорова тарілка — це не лише красиво, але і стратегічно правильно
Деякі міфи про здоров'я не варті довіри.
Гуляти все одно лікарі рекомендують, адже користь свіжого повітря та помірний рух не піддаються сумнівам
Люди, які пізно снідають, наражають своє здоров'я на небезпеку
Дослідники помітили цікаву відмінність між чоловіками та жінками.
Вживаючи ці продукти за два тижні відчуєте ефект
Наприкінці тижня важливо пам'ятати про необхідність стежити за харчуванням
