Чим на дозвіллі займаються довгожителі?
Це особливий вид фітнесу, який не потребує графіку та дотримання правил. Займаєшся, коли того бажає душа.
10 жов 2026
Це особливий вид фітнесу, який не потребує графіку та дотримання правил. Займаєшся, коли того бажає душа.
Депресією страждають близько 280 мільйонів людей по всьому світу і впливає на харчові звички
Осіння хандра і депресія можуть негативно вплинути на стан нашої шкіри й призвести до загострення різних дерматологічних проблем
Популярність продуктів, багатих адаптогенами, різко зросла
Депресія — це розлад головного мозку, який може призвести до сильних емоційних страждань
Серед продуктів є овес та червоне вино
Instagram погіршує самооцінку дівчат та може призвести до виникнення депресії
Дослідили симптоми депресії у людей, які перехворіли коронавірусом
Більше половини населення планети (4,2 млрд осіб) живуть у містах. До 2050 року їх частка зросте до 68%.
Україна є лідеркою за статистикою розповсюдженості цього психічного розладу в світі.
Зараз саме той час, коли зимова депресія може непомітно підкрастися до когось із нас.
У ньому міститься антистресова сполука
Чим більше часу підлітки проводять у соціальних мережах і перед телевізором, то серйозніші у них симптоми депресії
Щоб весна не мала шкідливий вплив на шкіру, варто за нею догладати
Регулярне вживання невеликої кількості волоських горіхів знижує ризик розвитку депресії та може ефективно допомагати в боротьбі проти неї.
Раціон, багатий поживними речовинами, і в якому не переважають жири, може полегшити симптоми депресії
Пісні Курта Кобейна, вірші Сільвії Плат і 6400 записів на 63 форумах присвячених депресії допомогли британським вченим з'ясувати, які слова характерні для мови людей, що живуть з депресією.
Вчені визначили, як заняття спортом впливає на психологічне здоров'я.
Дослідники вважають, що світлоокі люди більше схильні до розвитку депресії
Вчені психологи з Університетського коледжу Лондона розповіли, як це можна зробити
Зробили висновок британські вчені з Міського університету Манчестера
Ці 5 продуктам найкраще вдастся вивести вас з депресійного стану
Часте використання соцмереж може доводити до депресії.
Вчені з Університетського коледжу Лондона і Портсмутського університету зробили цікаве відкриття.
Вчені кажуть, що такий метод приймання ванни приносив кращі результати, аніж фізичні вправи.
Незбалансований режим харчування може не тільки посилювати депресію, але і стає першопричиною захворювання.
Відвар рекомендується також приймати при менструальних болях
Часто замість піднесення після відпустки з'являється роздратування, депресія та інші неприємні відчуття.
Один із способів вийти з депресивного стану — поринути у читання художніх книг.
Доктор Глассман радить відмовитися від таких продуктів під час депресії, щоб не погіршувати емоційний стан.
