748
0
Ці поради сприятимуть скиданню ваги вже у перший тиждень їх дотримання
Деякі поради сприяють більш швидкій втраті ваги
10 жов 2020
Деякі поради сприяють більш швидкій втраті ваги
За пів року тренувань жінка могла простояти в планці близько п'яти хвилин
Як правильно почати свій день, щоб схуднути.
Тип статури, з яким ми народилися, сильно впливає на ефективність тренувань.
Під час схуднення варто компенсувати дефіцит вітамінів у раціоні.
Як пити воду по годинах, щоб схуднути.
11 березня папараці сфотографували Куніс і Катчера в Лос-Анджелесі.
Одні люди можуть вживати десерти і не поправлятися, а інші сидять на фруктах і йогуртах, але набирають вагу. Всьому виною порушення одного простого правила.
Британська співачка Адель, котра раніше не вирізнялася стрункими формами, дуже сильно схудла
Напої, які допоможуть скинути зайву вагу
Якщо з якихось причин ви набрали вагу протягом зимового сезону, прийшов час взяти його під контроль і почати скидати.
З’їдені вчасно і в правильній кількості, ці продукти можуть замінити тренування в спортзалі!
Після довгих свят, які в Україні, як правило, супроводжуються багатим застіллям і дуже ситної їжею, мимоволі замислюєшся над тим, аби почати рік з дієти
Помітно схудла Адель у мінісукні з декольте приголомшила фігурою.
Варто витратити час всього на три простих справи в неділю і суботу, щоб весь тиждень було простіше дотримуватися дієти і худнути.
Сніданок – найважливіша трапеза дня, а ці прості поради допоможуть зробити його ще і найкориснішою.
Варто почати з 10-хвилинної прогулянки.
На добу достатньо випивати декілька склянок напою.
Якщо ви пишаєтеся тим, що вже кілька тижнів поспіль їсте на вечерю салат, поспішаємо вас розчарувати.
Від особливостей нашого питного режиму і звичок залежить наша стрункість
Спеціалісти розповіли, які саме пози допоможуть схуднути
Крім зміни раціону, Супрун радить висипатись та звернути увагу на хвороби організму
Чернівецький психолог допомагає своїм клієнтам позбутися зайвої ваги та утримувати бажану форму за допомогою унікальної програми.
За словами прем'єра, справа не в дієтологах
Скинути вагу допоможуть сухе і водне голодування
Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки
Багатьом здається, що для радикального схуднення нам потрібні радикальні зміни в харчуванні. Однак експерти-дієтологи розповіли, що існують не занадто важкі для людини зміни в раціоні, які дають
Вечеря – важливий та обов’язковий прийом їжі не лише для тих, хто не стежить за фігурою, а й для тих, хто намагається схуднути.
Не всі фрукти корисні для фігури.
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
"Орган і голос: дует натхнення" 1 лютого, 17:00 Валерія Балаховська (орган), Сергій Андрощук (тенор) Солісти Національного будинку органної та камерної музики України
Циганок шоу та Шнайдер оркестра 1 лютого, 15:30 Запрошують на шоу-концерт в чарівній атмосфері сцени-панорами
"Пори року" Антоніо Вівальді 31 січня, 18:30 Академічний камерний оркестр "Capriccio" Чернівецької обласної філармонії ім.Д.Гнатюка