Включіть їх у раціон: три фрукти, які допоможуть захиститися від хвороб узимку
Лікарі назвали продукти, які обов'язково мають бути у зимовому меню.
13 лют 2025
Лікарі назвали продукти, які обов'язково мають бути у зимовому меню.
Ці продукти варто включати для збалансованого харчування
Постійне почуття голоду може бути спричинено різними факторами
Забруднення навколишнього середовища – одна з найбільших екологічних загроз нашого часу
Перекус, який буде бадьорити
Заморожування продуктів - це зручний спосіб продовжити тривалість зберігання їжі
Нестача заліза в організмі спостерігається у 60% населення
Догляд за холодильником вимагає постійного контролю термінів придатності.
Ковбаси, солодощі й консерви лише погіршують симптоми депресії
Волога, неправильна вентиляція або сусідство несумісних продуктів можуть звести нанівець усю вашу працю
Нежирний білок є головним серед продуктів, які можуть допомогти збільшити чіткість м’язів
У Кабміні розповіли, що буде з цінами на продукти найближчим часом
Ці продукти багаті на пробіотики — містять бактерії, які, як вважається, викликають кишкову флору та зміцнюють імунітет
У мережі можна знайти безліч порад про те, як прискорити процес дозрівання цього фрукту, але не всі вони є безпечними
Під час хвороби раціон має бути не лише різноманітним, але й корисним.
Закупівля гуртових продуктів на акції може заощадити кошти, однак це не завжди приносить користь
Кальцій - це життєво важливий мінерал, необхідний для міцних кісток, здорових зубів, нормальної роботи серця та м’язів
Щоб день пройшов енергійно, варто звертати увагу на здорові харчування й обирати на сніданок корисну їжу
У типовому раціоні більшості людей багато цукру, жиру та солі, консервантів та інших хімічних сполук
Їжа, яка легко засвоюється, дає вашій шлунково-кишковій системі трохи відпочинку, адже для травлення потрібна енергія
Печінка виконує роль фільтру і очищує організм від токсинів
Вершкове масло - не найкращий вибір для здоров'я
Проте різні продукти змінюватимуться в ціні по-різному, а деякі можуть навіть подешевшати.
Якщо неправильно зберігати часник, то він може швидко зіпсуватися. Водночас правильний спосіб зберігання допоможе йому залишатися свіжим тривалий час
Ціни зростають через зменшення врожаю соняшника, дефіцит молока та високі світові ціни на масло, але яйця можуть подешевшати
У рейтинг увійшли інгредієнти різних страв, що містять величезну кількість мікроелементів
Оптові ціни виробників промислової продукції в грудні 2024 року порівняно з груднем минулого року зросли на 27,6%
У білому хлібі є рафіновані вуглеводи з високим вмістом цукру, які можуть призвести до ожиріння, якщо їсти його у великій кількості
Виявляється, що деякі фрукти та овочі потрібно їсти зі шкіркою
Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу червоному м’ясу, птиці чи морепродуктам, вживання недостатньо прожареного м’яса чи риби створює ризик
