Новорічні свята часто супроводжуються багатотонними застіллями та калорійними делікатесами. Після таких потакань смаколикам організм може відчувати втому та перевантаженість
Дізнайтеся, яка доза алкоголю вважається умовно безпечною для кермування.
Серйозний дефіцит білка, що проявляється у вигляді набряків, здуття живота та випадання волосся
Уникайте алкоголю та оброблених продуктів, щоб не гальмувати процес відновлення
Дієтолог розкрив найкращі продукти для боротьби з небажаними зимовими хворобами
Темні кола на шкірі під очима виникають з певних причин і з ними стикається багато людей
Фахівці з безпеки харчування радять уникати поширеної помилки під час приготування кави - розігрівання напою, який охолов
Якщо вночі вам важко зануритися в сон або ви помітили, що не відпочиваєте вночі якісно, у всьому може бути винен ваш смартфон
Кефір є натуральний кисломолочним напоєм і надзвичайно цінним і унікальним пробіотиком
Полегшити симптоми менструації можна без ліків, а за допомогою харчових продуктів
Крабові палички особливо стають популярними у період свят, тому важливо знати, кому їх категорично не можна їсти
Лікар пояснив, чому в раціон варто додати буряковий сік, особливо на період свят і застілля.
Чому це небезпечно та як запобігти впливу холоду.
Для схуднення рекомендується зосередитися на клітковині
Дослідження показало, що люди з прискореним старінням частіше мають хронічні захворювання та коротші теломери, що пов'язано з підвищеним ризиком смерті
Щоденні звички мають вирішальний вплив на те, чи розвинеться у вас гіпертонія
Безпечної дози алкоголю не існує
Протизапальні продукти допомагають зменшити ризик розвитку хронічних захворювань та навіть продовжити життя
Яблука та груші - доступні фрукти, які можна знайти у магазинах майже цілий рік
Наявність фруктів і овочів у вашому щоденному раціоні життєво важливо, якщо ви хочете мати довге та здорове життя
Чим раніше людина кине палити, тим довше вона проживе.
Результати досліджень показали, що камамбер і миристамід покращують пам'ять і просторове сприйняття у мишей, підвищуючи виділення нейротрофічного фактора мозку в гіпокампі
Розумна організація робочого простору та уникнення довгого сидіння в одній позі допоможе підтримувати фізичне та психічне здоров'я
Після 40 років організм людини зазнає значних змін та потребує особливої уваги. Нутриціолог розповіла, які проблеми можуть виникнути зі здоров'ям та як їх уникнути
Фото ТСН Існує безліч переваг для фізичного та психічного здоров'я у тому, щоб проходити 10 000 кроків на день на вулиці, від підвищення частоти серцевих скорочень до вдихання свіжого повітря. Але
Фізична активність вдома може бути корисною лише за умови дотримання техніки, розминки та поступового підходу
Який фрукт містить вітамін С та покращує настрій
Спеції мають низку цікавих властивостей для здоров'я
Після вживання алкоголю потрібно обирати корисні продукти, які будуть знижувати рівень цукру в крові та сприяти покращенню травлення
Глутамат натрію є поширеною харчовою добавкою, яку додають у продукти для підсилення смаку та бажання "з'їсти ще"
"РІККІ-ТІККІ-ТАВІ"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 1 березня, 11:30 Квитки - 150 грн
Основний інстинкт
Чернівецька обласна філармонія 28 лютого, 19:00 Квитки - 590 - 1750 грн
Чернівецький обласний краєзнавчий музей
27 лютого, 15:00
