1 847
0
Як позбутися прищів: 5 продуктів, які треба включити до раціону
Не варто надто часто вживати солодощі та алкогольні напої.
17 кві 2024
Не варто надто часто вживати солодощі та алкогольні напої.
Усе, що роблять нейрони, створює метаболічні відходи, часто у вигляді фрагментів білка.
Є симптоми, які майже завжди сигналізують про серйозні проблеми та їх ігнорувати категорично не можна
Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим
Масаж використовують для того, щоб полегшити біль на певних ділянках тіла й часто його рекомендують лікарі
Доктор медичних наук сказав, що одна проста звичка допомагає вранці розбудити розум і тіло.
Коли справа доходить до напоїв для підтримки кров'яного тиску, чай стане чудовим вибором.
Дієтологи зазначили, що краще обирати горіхи відповідно до цілей, таких як дієта чи просто здорове харчування.
Суперпродукт - це цілісна їжа, багата поживними речовинами, що має безліч корисних властивостей.
Цей продукт містить амінокислоту триптофан, яка підтримує вироблення гормонів серотоніну і мелатоніну, що поліпшують сон.
Про цю хворобу склалося безліч міфів, які вводять людей в оману
Повні клітковини та мікроелементів, ці цільнозернові продукти є чудовим доповненням до здорового харчування.
Дізнайтеся, що може трапитися, якщо їсти занадто багато бананів
Підвищене споживання солі стає проблемою для багатьох, але експертка у галузі дієтології пропонує низку корисних порад, які допоможуть зменшити її споживання
З початком цвітіння рослин багатьом людям дошкуляє пилок, який провокує сінну лихоманку та алергію
Сучасний темп життя диктує свої умови й тому багато людей роблять зовсім коротку перерву на обід
Ризик серцевих захворювань зростає у всіх із віком, але у жінок симптоми можуть стати більш очевидними після настання менопаузи
Сир — це універсальний продукт, який смакує на канапках, в салатах, під вино чи навіть просто сам по собі
Багато хто здивується, почувши, що полоскання рота водою після чищення зубів насправді приносить більше шкоди, ніж користі
Цей овоч - чудовий низькокалорійний перекус
У списку є морозиво і салямі.
Найкорисніші крупи для діабетиків
Оптимальне здоров'я мозку потребує постійного надходження поживних речовин, таких як вітаміни, мінерали, антиоксиданти та жирні кислоти.
Які спеції корисні для пам'яті та мозку
Дієтолог розповіла, який вид гречки найкорисніший і як правильно готувати поживну крупу.
Вчені рекомендували знизити споживання солі або зовсім замінити її
Переважна більшість цих речей є в кожній оселі, тому варто бути вкрай обережними
Замість жорстких дієт: лікарі назвали каші, які обов’язково треба включити до раціону всім тим, хто хоче швидко скинути зайву вагу
Як виявилося, це лише маркетинг
Дізнайтеся, що може трапитися, якщо їсти занадто багато бананів.
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
"Мовчання тривог". Концерт органної музики 23 лютого, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
"Ромео і Джульєтта" 23 лютого, 17:00 "Ромео і Джульєтта" – всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.
Вистава "Принцеса на горошині" 23 лютого, 12:00 Квитки - 100 грн