Дві вправи, які потрібно робити щотижня після 40, щоб не втратити силу
Люди повинні регулярно виконувати два види вправ, щоб залишатися сильними та активними у житті
21 січ 2025
Люди повинні регулярно виконувати два види вправ, щоб залишатися сильними та активними у житті
Здоров'я печінки може погіршити не лише алкоголь, але й шкідлива їжа
Якщо ви полюбляєте хрустку смажену картоплю і вам ніяк не вдається приготувати її вдома, то цей лайфхак точно у цьому допоможе
Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу червоному м’ясу, птиці чи морепродуктам, вживання недостатньо прожареного м’яса чи риби створює ризик
Мікрохвильові печі можуть прогрівати продукт нерівномірно та залишати "холодні плями"
Зазвичай людина не відчуває підвищення тиску, тому гіпертонію часто називають "тихим вбивцею"
Готувати таку першу страву досить просто, а смак цього вершкового супу - неперевершений
Догляд має важливе значення для всіх типів шкіри та допомагає уникнути передчасних зморшків
Літнім людям варто уникати носіння окулярів з широкою оправою або дужками
Багато людей вважають цю крупу надзвичайно корисною.
Щоб приготувати ідеальну смачну каву з густою пінкою, варто дотримуватися цих простих рекомендацій.
Більшість людей вважають миття та купання звичкою, і тому рідко замислюються про те, як саме це роблять
Ці фрукти - головні помічники у зміцненні імунітету
Науковцям вдалося виявити дуже ефективний засіб
Вони збільшують приплив крові до мозку, значно покращуючи його функції
Хто б міг подумати, що звичайні капсули з риб’ячим жиром можуть стати ефективним засобом боротьби з агресією?
У списку є груші та хурма.
Найкращим можливим напоєм є звичайна вода, але якщо хочеться випити чогось цікавішого, варто підшукати не тільки смачні, але й корисні варіанти
Афтозний стоматит є поширеним та неприємним захворюванням ротової порожнини
Чи знали ви, що додавання кольорових продуктів в їжу може позитивно вплинути на ваше здоров'я?
Ви можете захистити себе та свою родину, уникаючи поширених помилок під час покупки продуктів
Прогулянки після їжі також можуть позитивно вплинути на рівень цукру в крові
Душевний стан людини може творити дива з її фізичним тілом
Повідомляється, що банани можуть допомогти у втраті ваги
Навіть якщо ви не любите овочі, ця смажена на сковороді брюссельська капуста змінить вашу думку!
Хоча всі горіхи корисні для здоров’я, деякі сорти займають перше місце
Апельсини містять значну кількість клітковини, яка необхідна для нормальної роботи травної системи
Глянувши в дзеркало, можна сказати, наскільки ми перевтомлені
У холодну пору року дуже важливо поповнювати організм вітамінами й додавати у раціон більше овочів і фруктів
Розбираємося, чи потрібно чистити печериці перед смаженням або тушкуванням - що кажуть досвідчені кулінари.
Кіноклуб Red
30 липня - 6 серпня
YAKTAK
Літній театр 3 серпня, 20:00 Квитки - 490 - 690 грн
Ірина Харечко та Назарій Пилатюк. VIIІ Фестиваль органної та камерної музики до дня Незалежності України «INVICTUS/НЕСКОРЕНІ»
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 3 серпня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
