Його легко знайти в магазині. Тренер назвав найкорисніший хліб для здоров'я
Якщо ви дотримуєтеся правильного харчування, то вибір хліба та борошна має велике значення
01 кві 2025
Якщо ви дотримуєтеся правильного харчування, то вибір хліба та борошна має велике значення
Деякі популярні продукти, які ми вживаємо щодня, можуть не лише негативно вплинути на наше самопочуття, але й скоротити тривалість життя
Надмірне споживання шпинату може мати й побічні ефекти
Старе варення можна використати не тільки для чаю! Перевірені рецепти вина, випічки та консервації допоможуть знайти йому друге життя
Це зручно, швидко, але чи корисно?
У всіх видах цибулі багато вітаміну С, калію і клітковини, а тому її варто додати до свого раціону
Деякі види риби непридатні для вживання через уміст шкідливих речовин
Для такого методу вам знадобляться речі, які точно ви маєте на кухні
Ця "традиція" тягнеться вже досить давно, але шеф-кухар пояснив, чи є зараз сенс продовжувати це робити
У сучасному трактуванні паски мають бути не лише смачними, а й красивими
Ці звичайні продукти, які більшість із нас їсть щодня, насправді перешкоджають планам схуднути
Навіть посуд, в якому ми готуємо рибу, має значення
Смачна основа для піци готується просто та швидко
Дослідження підтвердило, що поєднання Омега-3, вітаміну D і фізичної активності має захисний ефект і може допомогти знизити ризик вікових захворювань
Німецька споживча організація відправила до лабораторії шість різних плиток
Кальцій дуже важливий для нашого організму
Лікарі рекомендують їсти банани хоча б один раз на день, проте краще це робити у певний час доби.
Ці продукти можуть бути корисною частиною збалансованого раціону
Деякі продукти можуть підвищувати рівень холестерину, сприяти розвитку гіпертонії та збільшувати ризик серцево-судинних захворювань
Ця звичка може погіршити стан кісток через вимивання кальцію
Цей славнозвісний десерт вперше приготували ще наприкінці XIX століття
Якщо вам з якихось причин не можна звичайний хліб, його легко замінити.
Коли краще відмовитися від цибулі.
У списку є вівсянка й овочі.
На поверхні сирої курятини можуть міститися небезпечні бактерії
Хоча картопля є одним з основних продуктів, які їдять українці, є ситуації, коли її вживання може завдати шкоди здоров'ю
Які 7 продуктів допомагають прискорити процес очищення та вивести нікотин
Для того, аби покращити пам'ять, експерти радять займатися регулярними фізичними вправами, пробувати нові хобі та, звісно ж, вживати корисну їжу
Чи існує здоровий маргарин та чи можна замінити ним масло?
Дослідження розкрило, як поширення мереж супермаркетів впливає на ожиріння населення
