Сіль - не завжди зло: дієтологи назвали 6 продуктів із натрієм, які потрібні організму
Натрій у раціоні важливий для підтримки електролітного балансу, однак коли його забагато – збільшується ризик серцевих недуг
21 травень 2025
Натрій у раціоні важливий для підтримки електролітного балансу, однак коли його забагато – збільшується ризик серцевих недуг
Зменшення споживання солі є критично важливим для вашого здоров'я, особливо для контролю тиску та профілактики серцевих захворювань
Фото УНІАН Морська сіль видобувається в морі, піддаючись мінімальній обробці, і містить різноманітні мікроелементи
Чимало людей намагаються якомога довше зберігати чистоту та пишність зачіски, але часто волосся вже до вечора втрачає об'єм
Є спосіб приготувати картоплю ще смачнішою, і все, що знадобиться, - це один додатковий інгредієнт
Більшість людей часто плутають поняття сіль і натрій, хоча насправді це різні речі. Сіль являє собою з'єднання двох ключових мінералів — натрію і хлориду
Більшість людей часто плутають поняття сіль і натрій, хоча насправді це різні речі
Є кілька смачних і здорових альтернатив, які можуть замінити сіль
Будьте обережні, тому що виведення застарілих плям - не найпростіший процес
Сіль у раціоні може призводити до високого артеріального тиску та проблем з серцево-судинною системою
Вода в морі - це не просто звичайна рідина, а цілий хімічний склад, який визначає унікальні властивості океанів і морів
Раніше така дія здавалася абсурдною
Ми їмо більше солі, оскільки ми захоплюємося смаком, який вона надає готовим стравам
Простіше не буває! Це геніально!
Інгредієнт підвищує ймовірність серцевого нападу чи інсульту, але зараз вчені відкрили нову загрозу для здоров'я
Цей спосіб економічний, екологічний та ефективний
Тренер зазначив, якщо довго їсти пересолену їжу, то вона перестає здаватись пересоленою.
З сіллю пов'язано багато прикмет і забобонів, оскільки вона завжди вважалася дуже цінним продуктом
Як надмірна кількість цукру та солі шкодить організму
Вони присутні практично у всіх продуктах, готових до вживання
Сіль необхідна організму людини, оскільки вона сприяє різним процесам
Приготування макаронів не вимагає кулінарної майстерності
Як саме сіль впливає на тиск
Підвищене споживання солі стає проблемою для багатьох, але експертка у галузі дієтології пропонує низку корисних порад, які допоможуть зменшити її споживання
Вчені рекомендували знизити споживання солі або зовсім замінити її
Існують ситуації, коли потрібно дуже швидко висушити взуття
Навіщо додають сіль в олію
Швидкий та простий спосіб приготування курячого пирога зі смачною начинкою і ніжним тістом
Що відбувається з організмом, коли ви занадто багато споживаєте солі
Варто враховувати багато нюансів, а іноді - вдаватися до лайфхаків, які допоможуть покращити процес прання
