Представники Центру громадського здоров'я МОЗ, дали поради як максимально корисно підготувати організм до переведення стрілок і в перші дні після нього
Від того як ми лежимо залежить наше здоров'я.
Як визначити надлишок вітаміну D.
Почати підготовку організму потрібно за три дні до початку робочих днів
Почати підготовку організму потрібно за три дні до початку робочих днів.
Коронавірус, зокрема, може вплинути й на психологічний стан
Деякі продукти особливо ефективно стимулюють метаболізм.
Раціон з низьким вмістом вітамінів і мінералів може бути причиною поганого самопочуття та початком розвитку захворювань.
Як гормони впливають на різні сфери нашого життя.
Наше тіло постійно посилає сигнали, попереджаючи про хвороби: головне, вчасно на них відреагувати
Гранатовий сік при регулярному вживанні підвищує рівень тестостерону і знижує ризик розвитку імпотенції.
Спадкові фактори чинять сильний вплив на те, наскільки ефективно організм здатний спалювати жир.
В першу чергу експерти говорять про пиво
Всюди нас переслідують токсини, які здатні завдати істотної шкоди здоров’ю
Люди, які їдять три-чотири яйця в день (або будь-який еквівалент 300 мг холестерину) мають більш високий ризик як серцевих захворювань
Як відомо, від харчування залежить багато чого в нашому організмі
Навіть продукти з гарною репутацією, повільно вбивають людину, отруюючи організм.
Виявляється, спеції впливають на організм
Вчені з Австралії з'ясували, що люди, які страждають хропінням, мають великі проблеми з пам'яттю.
Науково доведені переваги води для здоров'я організму
Білок недарма називають "будівельними цеглинами життя". Ця органічна сполука є основним компонентом всіх наших клітин і забезпечує незамінні амінокислоти, завдяки яким ми функціонуємо
У 30 років у нашому організмі відбуваються незворотні зміни, тому слідкувати за організмом доведеться ретельніше
Старіння - природній процес, але деякі люди старіють швидше.
Експерти зі здорового харчування не рекомендують пити деякі напої
Лікарі рекомендують знизити розумові та фізичні навантаження, скоротити час, проведений за комп'ютером.
Лікарі стверджують, що зміна погоди дуже негативно впливає на здоров'я людини
Американські вчені з Медичної школи Гарварда виявили, що організм людей в стані спокою спалює ввечері на 10% більше калорій, ніж вранці.
Сіль не тільки зберігає їжу, але і надає їй певного смаку, тому багато людей вживають її більше, ніж потрібно.
Вже у ці вихідні переведуть стрілку годинника
Перехід на зимовий час суттєво впливає на організм людини.