Саме час почати дбати про себе: як змінюється ваш організм у 30 років
Щоби зберегти та зміцнити своє здоров’я до 30 років і після, уникайте нездорових звичок.
13 чер 2023
Щоби зберегти та зміцнити своє здоров’я до 30 років і після, уникайте нездорових звичок.
Певні щоденні дії можуть призводити до неочікуваних негативних наслідків
Новорічні та різдвяні застілля - непросте випробування для шлунка. Для гарного самопочуття рекомендується провести розвантажувальний день
Дослідження довело, що коронавірус може відтворюватися у клітинах людського організму далеко за межами дихальної системи
Результати досліджень відомого професора, який присвятив багато років вивченню цього питання.
Склянка води з лимоном вранці є важливою складовою гарного самопочуття на цілий день
Шкіра – це найбільший орган тіла, тому все, що людина їсть, впливає на неї
Відмова від вживання кави може позитивно вплинути на стан здоров'я людини.
Представники Центру громадського здоров'я МОЗ, дали поради як максимально корисно підготувати організм до переведення стрілок і в перші дні після нього
Від того як ми лежимо залежить наше здоров'я.
Як визначити надлишок вітаміну D.
Почати підготовку організму потрібно за три дні до початку робочих днів
Почати підготовку організму потрібно за три дні до початку робочих днів.
Коронавірус, зокрема, може вплинути й на психологічний стан
Деякі продукти особливо ефективно стимулюють метаболізм.
Раціон з низьким вмістом вітамінів і мінералів може бути причиною поганого самопочуття та початком розвитку захворювань.
Як гормони впливають на різні сфери нашого життя.
Наше тіло постійно посилає сигнали, попереджаючи про хвороби: головне, вчасно на них відреагувати
Гранатовий сік при регулярному вживанні підвищує рівень тестостерону і знижує ризик розвитку імпотенції.
Спадкові фактори чинять сильний вплив на те, наскільки ефективно організм здатний спалювати жир.
В першу чергу експерти говорять про пиво
Всюди нас переслідують токсини, які здатні завдати істотної шкоди здоров’ю
Люди, які їдять три-чотири яйця в день (або будь-який еквівалент 300 мг холестерину) мають більш високий ризик як серцевих захворювань
Як відомо, від харчування залежить багато чого в нашому організмі
Навіть продукти з гарною репутацією, повільно вбивають людину, отруюючи організм.
Виявляється, спеції впливають на організм
Вчені з Австралії з'ясували, що люди, які страждають хропінням, мають великі проблеми з пам'яттю.
Науково доведені переваги води для здоров'я організму
Білок недарма називають "будівельними цеглинами життя". Ця органічна сполука є основним компонентом всіх наших клітин і забезпечує незамінні амінокислоти, завдяки яким ми функціонуємо
У 30 років у нашому організмі відбуваються незворотні зміни, тому слідкувати за організмом доведеться ретельніше
