Який банан корисніший: зелений, жовтий чи перестиглий
Банани різного ступеня стиглості використовують для різних цілей
13 лис 2024
Банани різного ступеня стиглості використовують для різних цілей
Авокадо славиться своєю користю і вважається джерелом вітамінів С, Е, К і В6, а також мінералів і корисних мікроелементів
Купуючи будь-який вид хурми, шукайте фрукт із гладкою, яскравою помаранчевою шкіркою, без порізів або м'яких плям
Що варто знати про яблучний сік, та як він впливає на організм
Часник містить багато корисних речовин
Варто врахувати, що алкоголь може вплинути на засвоєння вітаміну B12 організмом.
Обидва види є хорошими джерелами білка та кальцію
Про позитивні та негативні якості ромашкового чаю
Вівсянка - це багата поживними речовинами їжа, що містить необхідні вітаміни і мінерали, такі як марганець, фосфор, магній і залізо.
Буряк входить до десятки овочів, найбагатших на антиоксиданти.
Жінка пила зелений чай замість кави протягом 30 днів і відчула 3 переваги, які змінили життя
Сало вже давно стало частиною традиційної української кухні, однак чи корисне воно для організму
Імбир багатий на антиоксиданти і може знизити ризик деяких видів раку.
Квашена капуста може стати чудовим доповненням до вашого раціону
Який же з цих напоїв має максимальну користь для здоров'я
З дитинства ми чули, що мед – дуже корисний продукт, яким можна вилікувати майже всі "хвороби у світі". Та чи справді він такий для нас корисний?
Плоди потрібно вибирати досить стиглі
Вживання моркви допоможе поліпшити загальний стан здоров'я і знизити ризик деяких неінфекційних захворювань
Напій може допомогти відновити баланс бактерій у кишківнику
Квашену капусту можна назвати суперфудом, бо вона доступна і має багато корисних властивостей
Буряк має дуже багато речовин, корисних для організму
Споживаючи квашену капусту потрібно знати міру, а у дитячий раціон її варто вводити з обережністю, поділилися лікарі
Схуднення не завжди важкий процес, у ньому вам допоможуть смачні страви, зокрема суп
На зимовий час годинники переводять щороку в останню неділю жовтня
На прилавках українських магазинів ви можете побачити сир тофу
Білок — один із трьох основних макронутрієнтів, необхідних для підтримки здоров’я і сили вашого організму
Цей продукт настільки популярний не тільки завдяки своїм смаковим якостям, а й через користь для здоров’я
Кому не можна їсти баклажани
Цей простий і поширений продукт забезпечує користь для здоров’я.
Мед може знімати подразнення та біль
