Якою водою корисніше вмиватися: гарячою чи холодною?

новини / Здоров'я
1 100
1
Якою водою корисніше вмиватися: гарячою чи холодною?

Щоденне вмивання - важливий ритуал догляду за шкірою, який впливає на її здоров'я, вигляд і стан. Проте виникає питання: яка вода корисніша - гаряча чи холодна? Виявляється, вибір температури може мати значний вплив на шкіру обличчя.

Про це пише РБК-Україна (проєкт Styler).



Вплив гарячої води

Гаряча вода добре розширює пори та допомагає глибше очистити шкіру. Проте її надмірне використання може мати негативні наслідки:

Сухість і подразнення

Висока температура вимиває природні жири, що можуть призвести до лущення та чутливості шкіри.

Розширення судин

Тривале використання гарячої води може викликати почервоніння та сприяти появі судинної сіточки.

Прискорене старіння

Гаряча вода зменшує еластичність шкіри, що може спричиняти появу зморшок.

Чим корисна холодна вода?

Холодна вода має ряд переваг, які допомагають зберегти здоровий вигляд шкіри:

Звужує пори - це зменшує ризик забруднення та появи чорних цяток.

Покращує кровообіг - сприяє здоровому рум'янцю та надає обличчю свіжості.

Зменшує набряки - холодна вода допомагає позбутися припухлості та тонізує шкіру.

Ідеальна температура для вмивання

Дерматологи рекомендують використовувати теплу воду - не надто гарячу і не холодну. Оптимальна температура становить 25-30°C. Такий підхід дозволяє м'яко очистити шкіру, не пересушуючи її та не викликаючи подразнення.

Як правильно вмиватися?

Починайте з теплої води, щоб очистити шкіру та відкрити пори.
Використовуйте м'які засоби для вмивання, які не пересушують шкіру.
Завершуйте процедуру холодною водою - це допоможе звузити пори та тонізувати шкіру.
Не витирайте обличчя рушником - краще промокнути його м'якою серветкою.

Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування.


Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram

1 коментарій

Оцет 22 березня 2025 08:09
Найліпше всього водою з Дерелую, особливо пенсіонерам. Зараза до зарази не пристає.
РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
Потепління до +23. Синоптики повідомили, коли найтепліший день в Україні та де очікуються дощі протягом тижня
15 095
Чи запустять опалення у школах та дитсадках Чернівців: у мерії дали відповідь
8 924
Два заклади з Буковини потрапили до 100 найкращих шкіл України для сфери ІТ
6 356
У Чернівцях з'явилися нові очільники комунальних підприємств
5 231
У Чернівцях раптово померла молода працівниця центру підвищення кваліфікації
4 929
У селі під Чернівцями молодого чоловіка вбило струмом
4 795
У Чернівцях на Калинівському ринку чоловік вдарив ножем іншого
3 942
"Без дротів і виглядає гарною": мер розповів, коли планують закінчити вулицю Заньковецької
3 247
Махінації на мільйон: на Буковині судитимуть сільського голову, який наживався на бюджеті громади
2 778
Які підприємства на Буковині визначають критично важливими: оновили критерії
2 767


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.