Справжній суперпродукт: дієтологи розповіли, чим корисний виноград для організму
Виноград містить понад 1600 сполук, які разом підтримують здоров'я серця, мозку, кишківника і всього організму.
03 вер 2025
Виноград містить понад 1600 сполук, які разом підтримують здоров'я серця, мозку, кишківника і всього організму.
Сонячна активність буде помірною з невеликою ймовірністю спалахів X-класу.
Виноград містить понад 1600 різних сполук, що впливають на роботу серця, мозку, кишківника та інших органів.
Кукурудза — популярна зернова культура, яка містить низку поживних речовин і може бути частиною збалансованого раціону
Ці цитрусові містять вітамін С, антиоксиданти, фенольні сполуки, які позитивно впливають на здоров'я.
За словами експертів, геомагнітний індекс сягатиме рівня G2, що вважається помірно небезпечним для чутливих людей та може впливати на роботу техніки.
Виноград - одна з найсмачніших і найкорисніших ягід сезону.
На Землю насувається магнітна буря. Вона триватиме декілька днів.
Ці продукти не лише підтримують вагу, а й позитивно впливають на здоров'я.
Його досить просто ввести у свій раціон
Дієтолог назвала список овочів, які не потрібно варити, тушкувати та смажити.
Очікується, що у п'ятницю геомагнітне поле буде від тихого до активного рівня.
Секрет поліпшення рівня цукру в крові знаходиться у вас на кухні
Швидкість сонячного вітру, яка нещодавно підвищувалася до сильної магнітної бурі наразі зменшилася.
Вживання корисних вуглеводів, таких як ці, допоможе почуватися енергійним і задовольнити потреби в поживних речовинах.
Сонячна активність у цей день сягне жовтого рівня, але суттєвих наслідків не прогнозується
Включення цих фруктів у раціон гарантує, що ви позбудетеся проблем зі шлунком і налагодите травлення
Після синоптично бурхливого липня вчені прогнозують кілька сильних магнітних бур у серпні 2025 та незначні геомагнітні збурення протягом місяця
На зміну потужній затяжній магнітній бурі на Землю почав впливати новий магнітний шторм.
Період стабільної геомагнітної ситуації закінчився, на Землю впливає потужна магнітна буря, яка триватиме кілька днів
Кава найкраще підходить для швидкого отримання енергії, сплеску розумової активності, а матча – для збереження стійкої уваги
Абрикоси багаті необхідними поживними речовинами, клітковиною та антиоксидантами, що сприяють доброму здоров'ю.
Кардіологи відзначили їхню користь саме для серця.
Хоча швидкість обміну речовин багато в чому залежить від спадковості, її можна прискорити, якщо збільшити м’язову масу.
Експерти висловилися щодо вживання цих напоїв зранку.
Майже 90% дорослих не споживають рекомендовану кількість овочів.
Достатньо одного авокадо на день, щоб спати довше. Розповідаємо, як цей фрукт діє на гормони сну, рівень цукру в крові й навіть на стрес.
Фізіотерапевти і тренери дедалі частіше рекомендують відмовитися від звичних присідань на користь копенгагенської планки — просунутої варіації класичної вправи, яка не лише зміцнює корпус, а й
Олія може не підходити для смаження, але бути корисною у салатах.
Ефект для здоров’я буде помітний через 8 тижнів, кажуть науковці
