Які горіхи корисніші - мигдаль чи волоські: дієтологи дали відповідь
Які горіхи слід вживати - залежить від вашої мети.
24 вер 2025
Які горіхи слід вживати - залежить від вашої мети.
Що допомагає активізувати мозок і підтримувати концентрацію протягом дня?
Старанні тренування і дефіцит калорій не принесуть результату на довгій дистанції.
Експерти пояснили, як щоденне вживання кави впливає на здоров’я
Коли краще робити зарядку, відповіли експерти
За словами лікарів, ягоди багаті антиоксидантами, які допомагають нейтралізувати шкідливі молекули в організмі.
13 вересня геомагнітна обстановка ще буде спокійною.
Сполуки, які є в цих чаях, зменшують запалення, яке полегшує мігрень
На початку другої декади вересня Сонце буде демонструвати підвищену активність.
Дієтолог назвав три якості, на які слід звернути увагу, щоб визначити, чи є їжа корисною для кишківника
Існують деякі продукти, яких можна з'їсти багато і не переживати за фігуру. Все через те, що вони мають низьку калорійність.
Здоба теж може бути поживною. Найціннішими вважаються ті види, що піддаються мінімальній обробці.
Фахівці підкреслили, що зосередившись на правильному харчуванні та деяких харчових звичках, можна запросто отримувати достатню кількість вітаміну D.
Ці продукти допоможуть знизити тиск природним чином.
Часто люди вживають цукор бездумно і не звертають уваги на свої порції, а це веде до небезпечних наслідків для здоров'я.
За словами лікарів, якщо людина відчуває сильні головні болі, ключовим питанням в цьому відношенні є вивчення дієти і способу життя
Іноді ми самі робимо свій напій некорисним, навіть не усвідомлюючи цього
Сонячна активність буде низькою з ймовірністю спалахів М-класу.
Деякі продукти здатні покращувати здоров'я та сприяти довголіттю.
Кожен з цих фруктів має свої корисні властивості та приносить користь здоров'ю людини
За останню добу на Сонці відбулися шість спалахів класу С. Такі спалахи сильно не впливають на Землю.
Виноград містить понад 1600 сполук, які разом підтримують здоров'я серця, мозку, кишківника і всього організму.
Сонячна активність буде помірною з невеликою ймовірністю спалахів X-класу.
Виноград містить понад 1600 різних сполук, що впливають на роботу серця, мозку, кишківника та інших органів.
Кукурудза — популярна зернова культура, яка містить низку поживних речовин і може бути частиною збалансованого раціону
Ці цитрусові містять вітамін С, антиоксиданти, фенольні сполуки, які позитивно впливають на здоров'я.
За словами експертів, геомагнітний індекс сягатиме рівня G2, що вважається помірно небезпечним для чутливих людей та може впливати на роботу техніки.
Виноград - одна з найсмачніших і найкорисніших ягід сезону.
На Землю насувається магнітна буря. Вона триватиме декілька днів.
Ці продукти не лише підтримують вагу, а й позитивно впливають на здоров'я.
