Хурма та шарон: переваги та користь цих фруктів
Експерт радить людям, які мають ознаки анемії, включити ці фрукти до раціону через високий вміст заліза
29 лис 2024
Експерт радить людям, які мають ознаки анемії, включити ці фрукти до раціону через високий вміст заліза
Дієтологи радять приділити особливу увагу цим продуктам
Інтервальне голодування може покращувати регуляцію рівня цукру в крові
Засвоюваність білка - одна з найпоширеніших тем у світі здорового харчування
Лайфгак, щоб волосся не випадало
Після 30 років лікар рекомендує виконувати ряд вправ, таких як кардіотренування та силові вправи для покращення здоров'я
Виявляється, цей популярний фрукт підходить не всім
Вчені дослідили, що на екранах телефонів може міститися до 882 видів бактерій
Дієтолог і лікар Тім Спектор стверджує, що сніданок об 11 ранку може допомогти схуднути.
Який напій треба приготувати зранку
При дефіциті білка в раціоні імунна функція буде просідати
У шампанському містяться поліфеноли, які мають антиоксидантні властивості
Дієтологиня поділилася дослідженнями, які підтверджують корисні властивості куркуми.
Біль у горлі зазвичай викликаний вірусами або бактеріями
Запасіться цими овочами й ваш бюджет, і тіло будуть вам вдячні
Дієтолог пояснила, що таке поєднання заважає організму засвоювати корисні мікроелементи.
Жінка почула страшний діагноз і отримала від лікаря сильні настанови, які допомогли їй скинути зайву вагу.
Стевія містить нуль калорій і вуглеводів, але при цьому у 200 разів солодша за цукор
Стокгольмський синдром є специфічним проявом синдрому жертви
Прати такий килимок потрібно раз на тиждень, щоб уникнути розмноження бактерій та грибка
Навіть достатня кількість фізичної активності не може повністю позбавити наслідків сидячого способу життя
Намагаєтеся ви схуднути чи ні, важливо бути уважним до вибору продуктів після 50 років, зазначила дієтологиня.
Дієтологи з'ясували, чи корисна картопля насправді.
Збільшення ваги і запалення є взаємопов'язаними проблемами зі здоров'ям, на які часто впливає вибір продуктів харчування.
Лікарі пояснили, коли і чому потрібно снідати людині з гіпертонією.
Крім безлічі фізичних переваг, які жінка отримала від тренувань, покращилося її психічне здоров'я
Основні дослідження проводилися на тваринах
Запах старості часто пов’язують із поганою гігієною, проте це не так
Експерти з фітнесу повідомили, від яких звичайних продуктів потрібно відмовитися.
Експерти в галузі охорони здоров’я рекомендують один вид хліба, як відповідне доповнення до дієти для комфортної втрати ваги.
