Користь тренажерного залу для жінок*
Чому корисно займатися в тренажерному залі? Де займатися? Розвиток фізичної сили. Формування красивої фігури. Зовнішня тендітність та внутрішня сила. Зміцнення м’язового корсету. Загальне зміцнення
25 лют 2020
Чому корисно займатися в тренажерному залі? Де займатися? Розвиток фізичної сили. Формування красивої фігури. Зовнішня тендітність та внутрішня сила. Зміцнення м’язового корсету. Загальне зміцнення
Про спеціальні вправи розповів професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев
Регулярно займайтеся спортом і ви зможете запобігти будь-яким нападам болю в спині
Целюліт найчастіше проявляється в області сідниць і стегон, роблячи шкіру схожою на апельсинову кірку
Якщо їсти дуже швидко, то процес травлення буде порушений
5 нескладних вправ, які раз і назавжди покладуть край важкому ранку
Комплекс вправ допоможе позбутися зайвих кілограмів.
Виконувати вправи слід щодня.
Головне – не лінуватися і не перенавантажуватися