Як бачити хороші сни: поради від вчених
Є декілька способів підвищити шанс побачити щось приємне уві сні за допомогою нескладних дій
24 вер 2024
Є декілька способів підвищити шанс побачити щось приємне уві сні за допомогою нескладних дій
Співвідношення Омега-3 й Омега-6 жирних кислот у раціоні є ключовим фактором для підтримки здоров'я
Що пити після їди для кращого травлення та здорового організму — дуже важлива тема
Вуглеводи — це основне джерело енергії людини. Вони необхідні для повноцінного функціонування організму
Цей простий і поширений продукт забезпечує користь для здоров’я.
Вживання кави може знизити рівень голоду, що полегшує дотримання здорової дієти
Для його приготування вам буде потрібно всього чотири інгредієнти
Ці ягоди — кращі природні ліки проти стресу та тиску, які варто вживати восени
Як вибрати хороші сосиски, щоб вони були безпечними для дітей
Існує багато дієт для вашого здоров’я, але чи є якийсь особливий спосіб харчування
Дізнайтеся, коли краще їсти, щоб худнути. Виявляється, вчені визначили точний час сніданку, обіду і вечері. І цифри вас можуть здивувати.
Навіть коротка прогулянка після їжі може знизити рівень цукру в крові
Поширеною є думка, що потрібно робити 10 000 кроків щодня
Ранковий ритуал, що підіймає настрій на цілий день
Варто знати, як саме ці фрукти впливають на організм та що стається при їх регулярному споживанні.
Надмірне споживання цього продукту може призвести до збільшення ваги
Крім того, він має добрий вплив на когнітивні здібності
Морква надовго збереже свіжість, якщо створити правильні умови для зберігання.
У цій їжі може бути занадто багато жирів і цукрів.
Кір може мати серйозні наслідки, особливо у дітей віком до п’яти років
Мед може знімати подразнення та біль
Є періоди, коли людський організм вибрачає більше калорій без особливих зусиль
Згідно з науковими дослідженнями, починаючи з 40 років, ваші нирки починають втрачати здатність зберігати воду.
Хвороб можна уникнути, якщо додати до раціону всього п'ять продуктів-суперфудів, які зміцнять імунітет
Завдяки вмісту антисептичних інгредієнтів цей овоч також використовується в медицині
Ці плоди мають багато корисних властивостей, але їсти їх можна не всім людям
Не всяка їжа добре поєднується з коренеплодом.
Вакцини проходять державний контроль якості
Чим вони корисні ці спеції та як вони впливають на організм
Вчені із США дали відповідь
Олена УДРАС, орган (м. Одеса). Академічний камерний оркестр «CAPRICCIO» (м. Чернівці)
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 8 червня, 18:30 Квитки - 200 - 300 грн
Габріель
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 8 червня, 17:00 Квитки - 150 - 250 грн
Вистава «Невловимий колобок»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 8 червня, 12:00 Квитки - 100 грн
