Дієтологи назвали 5 "шкідливих" звичок, які допоможуть позбутися жиру на животі
Зокрема, дієтологи радять скоротити заняття кардіо і не надто знижувати свій калораж.
31 жов 2024
Зокрема, дієтологи радять скоротити заняття кардіо і не надто знижувати свій калораж.
Ми їмо більше солі, оскільки ми захоплюємося смаком, який вона надає готовим стравам
32-річний американець поділився історією схуднення
Кожен у своєму житті стикався з тим, що несподівано прокидався посеред ночі, але цьому є пояснення
Безсоння - одна з найпоширеніших проблем сучасної людини, і вона проявляється у людей незалежно від віку, рівня стресу чи способу життя
Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня
Хвороба Альцгеймера, як один із видів деменції - це страшне захворювання, коли повністю стирається пам'ять
Педіаторка розповіла, що захворювання є хронічним, тому важливо вчасно виявити недугу
Для того, щоб ковбаса була смачною та легкою для споживання, краще обирати нежирну свинину
Зазначається, що відмовитися від солоної їжі недостатньо.
Збалансоване харчування та увага до свого раціону допомагають покращити рівень енергії
Хворих ставатиме дедалі більше, бо пік захворюваності ще попереду
Чому потрібно ввести звичку щодня пити гарячу воду.
Комплексний підхід може допомогти зміцнити імунітет і зменшити ризик застуд.
Експертка зі здоров’я поділилася рецептом простого теплого напою, який допоможе вам заспокоїтися
Ці методи лікування не просто застарілі, а й можуть нашкодити
Зокрема фісташки можуть допомогти запобігти сліпоті у зрілому віці, кажуть дослідники.
Цей багатий на білки смаколик можна їсти і на сніданок.
Вони наголосили, що крім фізичного здоров'я, важливо турбуватися ще й про ментальне. І розповіли, як це робити.
Привести показник у норму можна за допомогою правильних продуктів у раціоні
Взимку в сезон грипу усіх батьків цікавить, який термометр найкраще підійде для дітей - ртутний, електронний чи спиртовий
На це питання дав однозначну відповідь відомий український тренер та нутриціолог
Кориця містить кумарин, що в лабораторних дослідженнях показав здатність запобігати утворенню тромбів.
Як знизити тиск
На думку експертів, кава дійсно продовжує життя
Поради лікаря
Які продукти допоможуть захиститись взимку від вірусів та інфекцій
Додавати свіжий буряк в раціон — найефективніший спосіб отримати всі його корисні речовини
Якщо ви полюбляєте спати на животі, то від такої пози також потрібно позбутися
Десерт виходить насиченим, з хрусткими горіхами та теплим ароматом спецій
Концерт органної музики - Наталія Лендєл (Ужгород)
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 19 жовтня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
Вистава «Чарівна стежина»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 19 жовтня, 12:00 Квитки - 100 грн
«Музика на перехресті Європи»
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 18 жовтня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
