2 284
0
Названо напої для збереження ясності розуму в тих, кому за 40
Фахівці виділили п'ять напоїв, які є незамінними, якщо ви хочете зберегти здоров'я мозку і пам'ять.
14 бер 2024
Фахівці виділили п'ять напоїв, які є незамінними, якщо ви хочете зберегти здоров'я мозку і пам'ять.
У рамках дослідження вчені створили "Індекс життєвих звичок".
Дієтологиня зазначила, що ці інгредієнти підтримають здоров'я вашого серця.
Спеція захищає репродуктивні клітини від ушкоджень, стверджують експерти.
Ви точно чули такі "лякалки", які лікарі спростували
Як потрібно змінити свій раціон, якщо у вас переддіабет
Одна поза вважається найбільш нездоровою для сну, зазначив медик.
Зверніть на це увагу
Бажання з'їсти тістечко часом відчувають навіть ті, хто дисципліновано дотримується правил здорового харчування. Якщо ваш організм наполегливо вимагає шматок торта, не сваріться з ним. Спробуйте
Для правильної роботи серцево-судинної системи організм потребує вітамінів
Є чотири ознаки у повсякденному житті, що часто не беруть до уваги, які можуть сигналізувати про проблеми в організмі
Потрібно подбати про раціон.
Також у кабінет закупили шафи з медичним обладнанням та з устаткуванням для невідкладної медичної допомоги
Лікарі з'ясували, кому категорично не можна їсти гарбуз
Іноді, намагаючись заощадити, ми виключаємо з меню певні продукти - або ж обираємо їжу швидкого приготування
Дуже часто дає про себе знати феномен уповільнення обміну речовин, коли ефективність роботи м’язів при незначній інтенсивності навантаження зростає
Здавалося б, для того, щоб перейти на вегетаріанський раціон, достатньо відмовитися від м'яса, риби та всього, що містить ці компоненти
Фісташки – це насіння фісташкового дерева. Вони зелені та злегка солодкуваті на смак
Чорна кава може бути несмачною і гіркою
5 простих порад, які допоможуть схуднути весною
Постійне використання цих інгредієнтів у каві призводить до запалення та збільшення ваги.
Дієтологи зазначили, що цей горіх особливо багатий на жирні кислоти омега-3, які зменшують запалення і запобігають серцево-судинним захворюванням.
Вони зазначили, що намагаються їсти їх щодня.
Вживайте ці продукти, якщо у вас є певні розлади сну
Фахівці пояснили, що вони не тільки не приносять користі організму, а здатні навіть нашкодити
Курячий бульйон – класична перша страва, яку люблять дорослі і діти. Але щоб він дійсно був корисним для нашого здоров'я, потрібно знати, яку частину курки брати для бульйону. Виявляється, деякі
Неодмінно ознайомтесь з рекомендаціями, чому орхідеї не можна ставити вдома
Авокадо не лише дуже корисне, а й може допомогти схуднути
Спеції, або ж приправи, які ми додаємо до м'яса, залежно від їхнього комбінування можуть надати неповторного смаку або повністю зіпсувати страву
Експерти стверджують, що було доведено, що він покращує здоров'я серця, мозку і навіть позбавляє депресії.
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
Фельнер & Гельмер презентують 28 лютого, 16:00 Фантастична будівля театру імені Ольги Кобилянської має цілком реальну історію її створення.
Іво Бобул "Мій шлях. Півстоліття з вами" 27 лютого, 19:30 Маестро Іво Бобул святкує 50 років своєї творчості на сцені великим концертом!
Вечірнє шоу Фрекен Хільдур Бок 27 лютого, 18:00 На вас чекає вечірнє шоу, яке змусить сміятися та плакати водночас.