Не доводьте себе до ручки: ці способи заспокоїтись насправді не працюють і посилюють стрес
Які способи заспокоїти себе насправді лише посилюють стрес
12 травень 2024
Які способи заспокоїти себе насправді лише посилюють стрес
Скільки разів потрібно справді їсти протягом дня, щоб схуднути
Хліб є хорошим джерелом вуглеводів та макроелементів
Ми багато знаємо про користь фруктів та овочів і надзвичайно рідко замислюємось над користю насіння, яке також має бути в нашому раціоні, адже містить багато корисних речовин для нашого організму
Більшість "сокових продуктів" насправді є підсолодженими напоями, тому необхідно обирати лише натуральні соки.
Множинні викиди корональної маси розпочнуться вже в суботу.
У боротьбі за здорове харчування не варто забувати про морепродукти, адже вони джерело незамінних поживних речовин.
Вона почала ділитися своїми успіхами у соцмережах, що додало їй мотивації під час схуднення.
Чому не цвітуть півонії після пересадки або ж чому вони цвіли, а потім раптом перестали.
Чай багатий на поліфеноли, які чинять антиоксидантну дію на організм.
Коли людина намагається схуднути, то часто хоче одразу бачити результат та швидко прийти у форму
Численні дослідження показали, що горіхи макадамія знижують ризики розвитку серцево-судинних захворювань
Яйця можуть виявитися незамінним джерелом корисних речовин, зокрема вітамінів і мінералів.
За словами фахівців, важливо підготуватися до сну вночі впродовж дня.
Для позитивного ефекту радять їсти по 42 грами цих горіхів на день
У списку є кава та випічка.
Йдеться про продукти з високим вмістом калію.
Кожен чай має низку корисних властивостей, які позитивно впливають на здоров'я.
Лимони дуже корисні для здоров'я та недорогі фрукти. Завдяки високому вмісту вітаміну С, вони захищають організм від вірусів та застуди
Головний біль одразу після пробудження - дуже неприємний симптом
Ківі - один з фруктів, який в Україні не росте, але він дуже популярний
Банани - одні з найпопулярніших фруктів у світі
Кому не можна їсти молоду картоплю
Не надто приємний фізичний стан, зазвичай називають "підвищенням ацетону" — через характерний запах, схожий на "аромат" ацетону
Якщо ви стежите за фігурою, спробуйте рецепт, яким поділилася дієтологиня Керолайн Томасон
Їжа має наповнювати організм поживними речовинами, допомагати бути здоровими, створювати гарний настрій
Варто знати про небезпечні способи, якими не можна збивати підвищену температуру тіла
Спаржу можна їсти сирою або вареною, і вона часто є головним інгредієнтом супів, тушкованого м'яса, салатів та інших страв
Попри дуже поживний склад, авокадо містить й деякі неприємні моменти
Дорослих часто заколисує в машині або автобусі й починається неприємна нудота
Концерт органної музики - Наталія Лендєл (Ужгород)
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 19 жовтня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
Вистава «Чарівна стежина»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 19 жовтня, 12:00 Квитки - 100 грн
«Музика на перехресті Європи»
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 18 жовтня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
