Що відбудеться з організмом через місяць після відмови від алкоголю: користь починається миттєво

Вчені відзначили, що переваги відмови від алкоголю безмежні.

Лікар назвала продукти, які "вбивають" ваше серце

Які продукти "вбивають" серце

Зміцнюють імунітет та борються з бактеріями: 5 продуктів, які потрібно їсти раз на тиждень

Деякі корисні продукти обов'язково повинні бути у раціоні людина хоча б раз у тиждень

Дієтологиня з Чернівців розповіла про шкоду магазинних йогуртів

Лікарка дослідила написи на етикетках у супермаркетах міста і зробила невтішні висновки

Зніміть їх негайно: чому вночі не можна спати в шкарпетках

Як краще спати - у шкарпетках чи без - розбираємося

Переведення годинника: які ризики для здоров'я можуть виникнути

Як підтримати свій організм під час переведення годинника?

13 реальних факторів ризику інсульту: що терміново треба припинити робити

Які саме фактори збільшують ризик виникнення інсульту та що потрібно припинити робити негайно?

Лікар назвав продукти, які можуть запобігти раку

Що саме потрібно їсти, щоб протистояти утворенню раку?

5 причин, чому людина постійно мерзне і що можна з цим зробити

Варто знати, коли такий стан є свідченням порушень в роботі організму

Насувається потужна магнітна буря високого рівня: коли можуть боліти голови

Що відомо про цю магнітну бурю та як вберегти свій організм

Це може викликати харчове отруєння: які продукти не можна готувати в мультиварці

Мультиварка полегшує життя тим, кому доводиться поєднувати роботу в офісі з домашніми обов'язками. Але якщо ви постійно готуєте в ній, вам варто знати деякі правила

Дієтолог назвав найпростішу щоденну звичку, яка покращує здоров'я

Ось що треба робити

Вчені встановили, до чого призводять проблеми зі сном

Для того, щоб покращити сон, необхідно звернути увагу на свої звички і навколишнє середовище

10 способів позбутися цукрової залежності назавжди – поради дієтологів

Ці правила допоможуть вам позбутися залежності від солодкого

Арабіка чи робуста: у чому відмінність і яку каву краще вибрати

Які особливості у кожного різновиду кави та які зерна краще вибирати?

Протизапальні препарати: основа лікування ревматичних захворювань*

На Буковині 25 медзакладів готові надавати реабілітаційну допомогу

Стаціонарну реабілітацію в області отримали майже сім тисяч людей

Топ-15 продуктів, корисних для нервової системи

Для нервової системи корисні магній, вітаміни групи B, омега-3 та антиоксиданти

Вранці неприємно пахне з рота: лікар розповів, що потрібно перевірити

Лікар назвав основні причини, через які з'являється неприємний запах з рота.

"Погані сусіди": дієтолог назвала продукти, які не можна поєднувати між собою

Які продукти можна і не варто поєднувати?

Дієтолог розповіла, що додати до раціону восени, щоб не хворіти протягом сезону

Введіть у раціон різні каші та бобові.

Лікар назвав "непримітний симптом", який сигналізує про 9 небезпечних хвороб

Багато людей схильні ігнорувати оніміння рук, бо вважають це тимчасовим несерйозним порушенням

Надійно захищає імунітет: який вітамін потрібно обов'язково приймати восени та взимку

Варто особливо ретельно дбати про профілактику нестачі вітаміну D.

Дуже корисні, але не дорогі: дієтолог розповіла, як рівноцінно замінити продукти у раціоні

Чим можна замінити дорогі продукти в раціоні?

Більшість роблять це щодня: які звички шкодять серцю та судинам

Серцево-судинні захворювання здебільшого є результатом неправильного способу життя

Лікар поділився простим способом, як скинути зайві кілограми

Фахівець пояснив, спроба схуднути може бути важкою, особливо якщо ви не можете зрозуміти, чому дієта не працює.

Омолоджують шкіру та сприяють росту волосся: дієтолог назвала продукти, які повинні бути у раціоні

Що варто додати в раціон?

Ці продукти не можна їсти разом із хлібом, щоб не нашкодити здоров'ю

Які продукти не можна їсти разом із хлібом і чому?

Ця їжа найгірше впливає на здоров'я серця: кардіолог сказала, що варто виключити з раціону

Для того, щоб мати здорове серце та судини, варто стежити за своїм харчуванням

Експерт поділився списком шкідливих овочів, якими зловживають українці. Ви теж їх їсте

Але серед них також є й шкідливі продукти, які треба споживати з обережністю, особливо тим, хто має шлунково-кишкові хвороби.