Ті, що худнуть, часто не приділяють належної уваги питному режиму, уникають жирів і недоотримують білка
У період різдвяно-новорічних свят дуже важко стримувати себе від смачної їжі, навіть якщо цілий рік правильно харчувалися та тренувались
Згідно з коментарем дієтолога Тетяни Дік, людям в першу чергу при схудненні потрібно відштовхуватися від того, що було з'їдено протягом дня
Вона позбулася від 37 кілограмів всього за 17 місяців. Її метод надзвичайно простий!
Низьковуглеводна, середземноморська, вегетаріанська та інші види популярних дієт не показали серйозних переваг у порівнянні з простим скороченням калорій
Вони зробили все, щоб побачити у дзеркалі тіло своєї мрії
Причин може бути декілька
Шанувальники ледь впізнають перетворену актрису.
Давно підтверджений наукою факт – секс спалює калорії, але в новому дослідженні вчені з'ясували, як саме і в якій кількості.
Як скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря
Деякі види борошна не шкодять фігурі
Щоб бути стрункими, варто їсти повільніше
З яких вправ потрібно починати всім, хто бажає схуднути швидко й ефективно, пояснила тренер з 17-річним стажем Анна Куркуріна.
Людмила Бабчук переконана, що знайшла своє покликання
А її головними елементами є 5 нижчеперелічених продуктів.
Ваш рівень фізичної активності зазвичай визначається за трьома різними категоріями.
Через деякі продути сильніше хочеться їсти.
Ось що вам потрібно знати про поживну цінність яєць.
Крупи, які допомагають нам худнути.
Це смачно, а головне — безпечно для здоров'я.
Для схуднення варто додати у свій раціон певні продукти.
Перекушувати перед сном можна, але важливо, якими продуктами
Як уникнути пасток, через які зростає вага?
Для позитивного результату досить внести деякі зміни в свій звичний спосіб життя
Схудненню можуть заважати деякі причини.
Яка ранкова їжа корисна для нашої фігури.
Як правильно почати свій день, щоб схуднути.
Вони не потребують багато зусиль.
Деякі поради сприяють більш швидкій втраті ваги
За пів року тренувань жінка могла простояти в планці близько п'яти хвилин
Внаслідок аварії загинули 17-річна дівчина та 30-річний чоловік
Дівчина спакувала потрібні військовим речі в коробки, які так і назвала – "коробка допомоги"
Ще в грудні вона експонувалася у Литві
Як живуть мешканці села Чорнівка, яке приєднали до Чернівецької територіальної громади
Які будуть ціни, курс долара та інфляція у 2025 році
ВІДЕО
Переглянути все відео
Паровоз не курсував уже понад 60 років
Чернівецька філія Державного підприємства "Івано-Франківський науково-виробничий центр стандартизації, метрології та сертифікації" — це надійний партнер із забезпечення точності вимірювань, сертифікації продукції та відповідності стандартам. Філія запрошує до співпраці місцевих виробників, організації та фірми, які займаються виробництвом, експортом та імпортом, реалізацією продукції.
"Профі-Центр" — це не стереотипне середовище для вивчення іноземної. Насамперед це осередок, який має не тільки ефективну навчальну базу, яку може запропонувати студентам, а й відповідні підтвердження цьому.
Кожен маленький гість отримає солодкий подарунок за віршик чи талант. Варто лиш продекламувати віршик чи розповісти, яким чемним був цього року.
Війна з Росією |
Допомога захисникам |
