Ніякої екзотики: кращі трав'яні чаї для схуднення та зниження цукру у крові

Здоров'я / Їжа
1 713
0

Лікарі рекомендують усім, хто має проблеми із зайвою вагою, ожирінням і підвищеним рівнем цукру в крові, пити ці напої. Вони здатні прискорити обмін речовин, тому сприяють швидкому схудненню, а також запобігають захворюванню на діабет.



М'ята

М'ята – допомагає схуднути та покращити загальний стан здоров'я. Якщо говорити про позитивні властивості, то м'ятний чай здатний зменшити запальні процеси в організмі. Ще одна відмінна риса у тому, що після вживання знижується почуття апетиту. Але з м’ятним чаєм слід бути обачним людям, які мають проблеми зі шлунком. У такому разі треба проконсультуватися з лікарем.

Зелений чай

Зелений чай містить безліч корисних компонентів. Він прискорює метаболізм та сприяє зниженню ваги. Але важливо, щоб зелений чай був виключно натуральним і від перевіреного виробника. Від підробок чи замінників зеленого чаю, на жаль, ніякої користі не буде.

Кориця

Так, корицю варто додавати до чаю. Чай стає не тільки ароматним, а набуває цілющих властивостей. Кориця містить речовини, які допомагають знижувати рівень глюкози в крові та покращують чутливість до інсуліну. Тому вживання чаю з додаванням кориці може допомогти контролювати апетит та стабілізувати рівень цукру, що своєю чергою сприяє зниженню ваги.

Грейпфрутова цедра

Грейпфрутова цедра містить корисні флавоноїди. Дослідження показують, що вони позитивно впливають на шлунково-кишковий тракт та прискорюють обмін речовин. Але зловживати їм не варто, вистачить і чашки на день.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

16:19
Сім дешевих гаджетів, які допоможуть вам економити сотні гривень на продуктах
15:58
Україна та США вперше детально обговорили угоди про копалини
15:43
СБУ назвала імена генералів РФ, які наказали вдарити Іскандером по драмтеатру у Чернігові
15:36
Швеція надасть Україні найбільший з 2022 року пакет допомоги
15:18
Під приводом роботи в інтернеті: на Буковині шахраї ошукали жінку на понад 23 тисячі гривень
15:00
Вчені назвали найнебезпечнішу кавоварку: може отруювати вас щодня
15:00
Видалення каталізатора: покращення роботи двигуна чи ризик для авто?*
реклама
14:40
Спланували цілу спецоперацію, але вона зірвалася: на Буковині прикордонники затримали чоловіків, які тікали до Румунії

Колонка

Читають Коментують
У Чернівцях під час ремонтних робіт у кав’ярні виявили автентичний фасад
19 675
Депутатка Чернівців заявила, що хтось дав вказівку на знищення Калинівського ринку
5 769
30 березня: церковне свято сьогодні, особливі прикмети дня і чого не можна робити
4 365
Контролювали весь повітряний простір Європи: відомий мандрівник показав колишній секретний об’єкт на Буковині - відео
4 242
Не перевищуйте швидкість: де у Чернівцях працюють камери, які фіксують порушення ПДР
3 954
У Чернівцях відбувся всеукраїнський освітянський форум
3 912
На зупинку на Калинівському ринку витратять майже три мільйони
3 884
Герої Буковини: під час виконання бойового завдання загинув Григорій Малиш
3 506
У Покровську загинув військовослужбовець Чернівецького обласного ТЦК
3 360
У Чернівцях завтра перекриють завантажену вулицю: будуть обрізати дерева
2 420

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм