Чому потрібно засинати в шкарпетках: секрет якісного сну, про який ви не знали
Температура в кімнаті - не просто питання комфорту, а одна з ключових умов якісного сну
27 травень 2025
Температура в кімнаті - не просто питання комфорту, а одна з ключових умов якісного сну
Легендарний голлівудський актор Арнольд Шварценеггер поділився секретом, який відіграє вирішальну роль у здоровому старінні тіла
Блискучі крашанки на Великдень - це незвичайні та дуже красиві прикраси святкового кошика або столу
Насолоджуватися чашкою ароматної та смачної кави можна не лише в кав'ярні, а й удома, причому не витрачаючи на це значні кошти
Гарнір буде фантастично ніжним
Хоча минуло десятиліття після того, як вона вийшла на пенсію, жінка все ще впливає на своїх колишніх учнів
Перевага приготування бутербродів вдома полягає в тому, що ви повністю контролюєте, що до них входить
Вільного часу буде більше
Ці смаколики часто дають дітям
Коли чешеться рука, нога або п'ятка, це може бути більше, ніж просто фізичний дискомфорт
Яєчна шкаралупа майже кожного дня йде у сміття. Але зачекайте її викидати!
Нам всім хочеться бути, як кажуть "в ресурсі", мати більше сил та енергії, але велика роль в цих процесах належить мозку
Ця жінка зменшує швидкість свого старіння на 0,74 роки за кожен хронологічний рік
Є речі, про які краще мовчати, щоб люди не заздрили та не перетинали ваші кордони.
Ми щоденно вживаємо цукор - крім звичайного, який ми кладемо у чай чи каву ще доданий, який міститься у багатьох продуктах харчування
Дізнайтеся, що в цей день чекає саме на вас.
Сконцентруватися достатньо на одній дрібничці яку ми робимо щодня
Спробуйте, це дійсно діє.
Співачка Ірина Федишин розповіла, як підтримує себе у відмінній фізичній формі.
Актриса знову стала бабусею.
Вживаючи борошняні продукти, можна не набирати зайву вагу.
Фахівці зі США проаналізували результати 174 досліджень на тему стосунків. Дослідники виявили, що щасливі пари мають низку схожих психологічних рис.
Продюсер розповів про сімейні будні
Стало відомо, як 37-річній Кейт Міддлтон, герцогині Кембриджській, вдається зберегти приголомшливу фігуру.
Пари розповіли, що дозволяє їм залишатися разом та почуватися комфортно.
Не варто ставити перед собою абстрактні цілі
Вчені зі Стенфордського університету відповіли на питання, в чому секрет щастя.
Це оповідання "Монумент" та "Країна індіанців і армія білих"
Впевненість у собі – запорука успіху і пам'ятайте, що немає нічого неможливого
Якісне розслаблення м'язів тазового дна, живота і попереку – запорука кращої чутливості
