Як швидко і ефективно схуднути: секрет Кейт Міддлтон

новини / Життя
1 378
0
Як швидко і ефективно схуднути: секрет Кейт Міддлтон

Стало відомо, як 37-річній Кейт Міддлтон, герцогині Кембриджській, вдається зберегти приголомшливу фігуру.

Як повідомляє Instyle, якщо дружині принца Вільяма потрібно максимально швидко і ефективно схуднути, вона зупиняє свій вибір на дієті Дюка. Саме завдяки Кейт приводила в себе в порядок після пологів, передає OBOZREVATEL.



За словами інсайдерів, які посилаються на джерела з оточення герцогині, сніданок Міддлтон — це смузі зі шпинату, порошку мате, салату, коріандру, чорниці і спіруліна. Також Кейт охоче включає в меню свіжі овочі і фрукти, а також страви з корисних жирів і пісних білків. Зазначається, що головне правило харчування герцогині — їсти часто і просту їжу.

Герцогиня Міддлтон не нехтує спортом. У неї немає особистого тренера, але це не заважає їй щодня займатися кардіотренуваннями, бігом і робити вправи з гантелями. Найулюбленіша вправа герцогині — планка в різних варіаціях: для бічних м'язів живота, преса і спини.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

Тарифи на газ та електроенергію в Україні: що зміниться із квітня
Українські десантники взяли у полон групу росіян на Курщині - відео
"Жодної совісті": Іво Бобул обурився брехнею, яку розповсюджують про нього шахраї
Школярка з Чернівців придбала за наколядовані кошти дрон для ЗСУ - відео
У Чернівцях попрощаються із воїном Василем Зельмановичем
Що буде, якщо їсти забагато білка: дієтологи попередили про ризики для здоров’я
Ремонт і обрізка дерев: у Чернівцях обмежать рух транспорту на двох вулицях
​«Були гарні збори, але ми втратили важливих гравців»: «Буковина» завершує збори та готується до чвертьфіналу Кубка України

Колонка

Читають Коментують
Українці масово скуповують нерухомість в одній із країн: які причини та скільки коштує там житло
216 243
Крадуть світло в «сплячому» режимі: 3 прилади, які варто вимикати з розетки
7 102
Вимагали гроші з військових, онкохворих та їхніх родин: у Чернівцях викрили групу рекетирів
6 454
ЧТУ підвищило вартість денного проїзного квитка
6 117
Українці, у яких пенсія менш як 10 000 грн, отримають надбавку: як оформити
4 876
Зберігає у готівці шість мільйонів гривень: що задекларував мер Роман Клічук
4 508
У житті 4 знаків Зодіаку скоро настануть зміни: на них чекають нові знайомства та фінансовий успіх
4 389
"Такого ажіотажу давно не було": у Чернівцях на чвертьфінал Кубка України продали майже дві тисячі квитків
3 525
Півтора року тривало погодження: чому ЧТУ не змогло закупити нові тролейбуси
3 231
На Буковині засудили педофіла, який зґвалтував дитину
2 805

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм