19 428
0
Медики назвали п'ять продуктів, без яких людина не проживе
Дієтологи радять приділити особливу увагу цим продуктам
28 лис 2024
Дієтологи радять приділити особливу увагу цим продуктам
Перед подачею картопля не повинна залишатися надовго при кімнатній температурі, оскільки вона може зіпсуватися і втратити свій смак
Коли йдеться про здоровий перекус або є потреба підвищити вміст білка в їжі, вдалим варіантом стануть горіхи
Сон є важливим для фізичного, психічного та емоційного здоров’я людини
У списку є апельсини й картопля
Лікарка розповіла про те, як впливають ці продукти на організм і чому їх потрібно вписати у свій раціон
Не варто ризикувати своїм здоров'ям
Стрімко зросла вартість яєць і молокопродуктів.
Індивідуальні потреби в білку різняться і залежать від віку, статі, рівня активності та потреб здоров'я
Вживання певної їжі перед вживанням алкоголю може позитивно вплинути на ваше загальне самопочуття та допомогти обмежити наслідки вживання надмірної кількості алкоголю
Зранку важливо "зарядити" себе білком та вітамінами, щоб почати день енергійно та в чудовому настрої
Дієтологи назвали кілька категорій продуктів, які допомагають сконцентруватись
Окрім звичайного коров’ячого молока, є безмежний вибір альтернативних продуктів, які пропонують різні переваги та смаки
У списку є сардини й помідори
Як до неї долучитися та скільки коштів можна накопичити
Проблеми з борошном почалися ще з весни
У 20 років багато людей схильні до дефіциту певних поживних речовин, що може призвести до проблем зі здоров'ям та набору ваги
Виключення одного продукту з раціону може значно знизити кров'яний тиск і рівень холестерину, стверджують кардіологи.
Фахівці визначили, що імбир і кориця найкраще прочистять судини від холестерину. А куркума ще й зменшить пошкодження їх стінок
Лікар розповів, що досягти такого ефекту можна завдяки правильним продуктам в раціоні
М'ясорубка незамінна для приготування деяких страв - фрикадельок, паст або пирогів з різноманітною начинкою,
У жовтні показник світових цін на продовольство досяг найвищого рівня за останні 18 місяців
Найшкідливішим для здоров’я є жир, який залягає глибше за поверхневий.
З початку вторгнення РФ в Україну зросла частка тих людей, які "ледве зводять кінці з кінцями"
До списку увійшли вельми доступні та приємні на смак продукти.
У списку опинилися вельми популярні й улюблені багатьма продукти.
Зміни у раціоні іноді допомагають зменшити частоту чи тяжкість нападів головного болю.
Що їсти для профілактики утворення тромбів.
Привести показник у норму можна за допомогою правильних продуктів у раціоні.
Аби подолати цей ризикований період максимально безпечно, важливо вчасно потурбуватися про своє здоров’я.
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
Кіноклуб Red 27 лютого - 5 березня
"Мерцішор – свято весни" 1 березня, 17:00 Концерт оркестру народної музики "БУКОВИНСЬКИЙ ПЛАЙ"
"Ромео і Джульєтта" 1 березня, 17:00 Всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.