Ось що станеться з організмом, якщо їсти банани кожен день
Виняткові властивості банана та характерний солодкий смак роблять його одним із найбільш популярних фруктів у супермаркетах
01 чер 2025
Виняткові властивості банана та характерний солодкий смак роблять його одним із найбільш популярних фруктів у супермаркетах
Кожен вид тканини потребує особливого догляду. Якщо не дотримуватись інструкцій на бирках, одяг ризикує швидко втратити колір
Мигдаль і фісташки - популярні горіхи, які часто включають до здорового раціону
Вівсянка давно заслужила звання ідеального сніданку: поживна, проста в приготуванні і здатна подарувати затишок з першої ложки.
Господині часто використовують лимонну кислоту в побуті, однак у деяких випадках її використовувати небезпечно.
Оливкова олія давно вважається одним із найкорисніших жирів
Близько половини дорослих людей стикаються з підвищеним тиском — станом, який збільшує ризик інсульту, інфаркту та інших проблем зі здоров’ям.
Полуниця — улюблена літня ягода, яка тішить нас солодким смаком і прекрасним ароматом.
Пити "золоте молоко" - один зі способів розслабити кишківник перед сном.
Поряд із ліками, зміна способу життя може допомогти підтримувати здоровий рівень кров'яного тиску.
Цей унікальний жирний плід є невід'ємною частиною середземноморської дієти, тому можна припустити, що він корисний для здоров’я
Кава звужує судини, що спричиняє підвищення кров'яного тиску, але чи завжди це небезпечно?
Авокадо — це не просто модний фрукт, а справжнє джерело поживних речовин, які підтримують здоров’я серця.
Академія харчування та дієтології рекомендує щодня споживати від 400 до 600 мг флаванолів — речовин, що сприяють здоров’ю серця та обміну речовин
Науковці розповіли, що ранкова чашка кави — не лише приємний ритуал пробудження, а й потужний союзник для здоров’я вашого кишківника.
Червень — це справжній старт гастрономічного літа
У червні цього року підвищені виплати отримають ті пенсіонери, хто матиме право на вікову надбавку. Також у червні буде спрощено порядок отримання пенсій для ВПО, українців за кордоном і на ТОТ.
Одним із важливих факторів є правильне сусідство - не всі рослини добре уживаються з трояндами.
Сіль — життєво важливий мінерал, який відіграє ключову роль у підтримці водно-сольового балансу і роботі нервової системи
Коли ви їсте, може відігравати не меншу роль, ніж те, що ви їсте.
Останніми місяцями ціна на лосося продовжує впевнено зростати
Люди з підвищеним тиском повинні ретельно стежити не лише за приймання їжі, а й за перекусами
У матеріалі повідомляється, як правильно їх їсти, щоб не нашкодити здоров'ю.
Кефір має рідшу консистенцію, ніж йогурт, тому його часто використовують як напій.
Фото УНІАН Хоч мед має науково доведені корисні властивості, проте обидва продукти варто дозувати.
Червень — це справжній старт гастрономічного літа. Саме зараз прилавки вибухають свіжими овочами й зеленню, а організм готовий до легкої, вітамінної їжі.
Дослідження показують, що ті, хто включає фрукти в раціон, мають кращі показники цукру натщесерце та менший ризик ускладнень
Боротьба зі шкідниками на городі може бути непростою та затяжною
Сканувати сьогодні стало в рази простіше - замість громіздких сканерів достатньо смартфона
Фрукти вже давно стали об'єктом суперечок у світі здорового харчування
