Що їсти, щоб серце було здорове: названо 10 фруктів, у яких найменше цукру
Фото УНІАН Фрукти часто залишаються недооціненою групою продуктів, коли мова йде про здоров‘я серцево-судинної системи
26 кві 2025
Фото УНІАН Фрукти часто залишаються недооціненою групою продуктів, коли мова йде про здоров‘я серцево-судинної системи
Якщо вам постійно важко отримати вночі довгий міцний сон, ви можете спробувати кілька різних методів – медитацію, або ж ведення щоденника
Імбир корисний для серцево-судинної системи організму завдяки своїм біологічно активним сполукам
Дослідницький інститут Швеції ретельно вивчив і порівняв ці два види продуктів
Ще не всі дачники посадили картоплю, тому травень – ідеальний місяць для висаджування овочів
Протеїновий батончик - продукт, який може зацікавити нас у магазині, але про нього потрібно знати кілька деталей
Фахівці назвали 5 причин узяти за звичку починати ранок із лимонної води з куркумою
Хліб часто потрапляє до чорного списку продуктів під час схуднення
Курятину заведено вважати більш здоровою альтернативою червоному м’ясу, однак нові дані вчених змушують переосмислити це твердження.
Деякі види чаю можуть бути більш корисними для психічного здоров'я через хімічні сполуки в рослинах, які в них використовуються
І хоча час від часу запаморока трапляється і в абсолютно здорових людей, регулярні епізоди можуть свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям
Цибуля – це рослина, яка дуже любить підживлення
Фахівці пояснили, чому не можна вмикати потужні прилади через подовжувачі
Дослідницький інститут Швеції ретельно вивчив і порівняв ці два види продуктів
Дерматологи назвали предмети, які найчастіше викликають сильні висипи на шкірі
Скільки подушок потрібно для сну
Їхня роль може бути не настільки очевидною, але вони так само важливі, наголосила дієтологиня.Їхня роль може бути не настільки очевидною, але вони так само важливі, наголосила дієтологиня
Перевірте знання
Треба знати кілька особливостей посадки
Вишні є чудовим джерелом антиоксидантів, завдяки чому позитивно впливають на здоров’я
Якщо у вас підвищений холестерин, не обов’язково відмовлятися від яєць та сиру, стверджує експерт
Запечені боби - не лише ситний гарнір, а й потенційний еліксир молодості
Барвінок – це дуже популярний багаторічник, що практично не потребує догляду та з року в рік може тішити красивими квітами фіолетового чи рожевого кольору
Вже з квітня городники розпочинають посадку овочів, тому варто ретельно підготуватися до посадки найпопулярніших культур
Список цих продуктів краще записати і не боятися їх вживання
Волоські горіхи містять безліч корисних жирів, клітковини, вітамінів і мінералів
Вітамін D — один із найважливіших мікроелементів для здоров’я
Під час росту помідори потребують особливого підживлення
Те, що ми їмо щодня, прямо впливає на роботу мозку, концентрацію, настрій і навіть здатність зберігати спогади в поважному віці
Ці рецепти допоможуть вам смачно та креативно використати залишки варених яєць після Великодня
