1 796
0
Дожити до 100 років: 6 продуктів, які найчастіше їдять довгожителі
Деякі звички харчування довгожителів включають об'ємний сніданок, вживання переважно рослинної їжі, помірне
28 сер 2024
Деякі звички харчування довгожителів включають об'ємний сніданок, вживання переважно рослинної їжі, помірне
Певні продукти можуть поліпшити здоров'я артерій, зменшуючи запалення і знижуючи рівень холестерину
Що допомагає мозку краще працювати
Правильний вечірній раціон має вирішальне значення для якості сну
Харчування здатне впливати не лише на вагу, а й на загальне самопочуття та здоров'я людини
М’ясо — джерело білка, який є необхідною для організму речовиною
Багатьом знайомий стан, коли після з’їденого шматочка жирної їжі і з’являється гіркота у роті, почуття тяжкості в правому боці та нудота
Харчування для жінок має бути збалансованим — з достатньою кількістю білків, жирів, вуглеводів і вітамінів
Підшлункова залоза відповідає в організмі людини за вироблення багатьох життєво важливих ферментів
Насамперед важливо зосередитися на збалансованому та різноманітному харчуванні
Їжа покликана не лише насичувати та задовольняти, від неї залежать усі процеси в організмі
Профілактика метаболічного синдрому містить вибір здорового способу життя, зокрема відмову від деяких продуктів.
Мережа планувала розширюватися по областях західного регіону.
Насамперед важливо зосередитися на збалансованому та різноманітному харчуванні.
Люди, які щодня споживали авокадо, спостерігали покращення показників здоров’я сну, якості харчування
Навіть здорові і корисні продукти харчування можуть по-різному впливати на колір і якість зубної емалі
У списку є гранати і помідори.
Здатність засвоювати кальцій з харчових джерел знижується з віком, але експерти все одно рекомендують отримувати його з їжі, а не з добавок.
У списку є яйця і куряча грудка
Уявлення про те, що сніданок має бути солодким, з випічкою, пластівцями або соками, є оманливим і потенційно шкідливим.
Здоровому та міцному сну перешкоджає ціла низка продуктів
Ці продукти характеризуються природною солодкістю, що робить їх чудовим вибором для тих, хто хоче зменшити споживання калорій.
Наше харчування безпосередньо впливає на наше здоров'я. Є низка продуктів, які багато хто любить, але вони вбивають людину.
Дієтологи радять вживати кавун не пізніше, ніж за п'ять годин до сну.
Ці продукти можуть викликати зневоднення і перегрів, тому в спекотну погоду їх краще не їсти.
Насамперед необхідно забезпечити достатню кількість води та енергії у вашому організмі.
Популярність продуктів, багатих адаптогенами, різко зросла
Зазначається, що деякі продукти можуть допомогти в боротьбі за нормальний тиск.
У списку є гранати і лосось.
Дієтолог поділився п’ятіркою продуктів з негативною калорійністю
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
"Мовчання тривог". Концерт органної музики 23 лютого, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
"Ромео і Джульєтта" 23 лютого, 17:00 "Ромео і Джульєтта" – всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.
Вистава "Принцеса на горошині" 23 лютого, 12:00 Квитки - 100 грн