Не бадьорить, а навпаки: чому кава викликає сонливість
Питання про те, як кава і втома взаємопов'язані, може бути заплутаним, особливо враховуючи відому репутацію кави як напою, який не дає заснути
06 січ 2025
Питання про те, як кава і втома взаємопов'язані, може бути заплутаним, особливо враховуючи відому репутацію кави як напою, який не дає заснути
Не рекомендується готувати тушонку з надто жирного м'яса, наприклад, зі свинячих обрізків
У разі неправильного готування вони стануть гумовими і втратять смак
Наукове пояснення важкого пробудження взимку полягає у впливі світла на циркадний цикл, або внутрішній годинник
Макарони з сиром, приготовані на плиті чи запечені до хрусткої скоринки, є бажаним доповненням до будь-якої основної страви
Фахівці зазначили, що ця звичка корисна не тільки для артеріального тиску, а й для загального здоров'я
Багато людей думають, що морозиво категорично не можна їсти при болі горлі.
Цей продукт з високим вмістом білка зробить страву неперевершеною.
Отримання достатньої кількості води та електролітів завжди має вирішальне значення, особливо коли ви хворі
Кардіотренування не тільки сприяють схудненню, а й корисні для серця та розвивають дихальну та серцево-судинну систему
Люди старші 50 років можуть покращити своє самопочуття, обравши правильні напої
Підвищена температура тіла - це сигнал організму про боротьбу з інфекцією
Родзинки - це улюблений багатьма сухофрукт, який часто використовують у кулінарії або як перекус
В інтернеті стає доволі популярною тема "детоксу шкіри", що обіцяє вивести токсини, очистити та покращити її стан
Клітковина є особливим видом рослинної їжі, який не перетравлюється травною системою, але дуже потрібний організму
Якщо ви приберете ці продукти зі свого раціону харчування або хоча б обмежите їх вживання - ви зможете позбутися жиру на животі.
За прогнозами фахівців буря, спаде до незначного рівня тільки 6 січня
Вживання деяких солодких продуктів не погіршить стан здоров'я.
Приготувати вдома можна корисний суп, який здатен збалансувати рівень цукру в крові
Для тих, хто не любить пити несолодку каву, але хоче обмежити себе у споживанні цукру, розповідаємо про натуральні підсолоджувачі, які чудово підійдуть до напою
Професіонали кажуть, що не варто орієнтуватися на інших, складаючи собі режим схуднення
Риба, зокрема лосось, - поширена страва на новорічному столі. Проте важливо не лише смачно приготувати, а й правильно розігріти рибу, щоб не зіпсувати страву
Сьогодні куркума вже давно перестала бути просто кулінарним інгредієнтом: її активно просувають як суперфуд із безліччю корисних властивостей
Сир тофу не дуже популярний в Україні, але цей продукт славиться багатством амінокислот і мікроелементів
Тест є хорошим показником рівня фізичної підготовки, рівноваги, координації та сили
Серцево-судинна система є однією з найголовніших у роботі всього організму
Омега-3 забезпечує гарний стан волосся, шкіри і зору
Алкоголь впливає на збільшення голоду і зменшення відчуття насичення
Новорічні свята часто супроводжуються багатотонними застіллями та калорійними делікатесами. Після таких потакань смаколикам організм може відчувати втому та перевантаженість
Дізнайтеся, яка доза алкоголю вважається умовно безпечною для кермування.
"Перетворення"
Центральний Палац культури 14 травня, 18.30
Victoria NIRO
FLORACLUB 13 травня, 19:00 Квитки - 390 - 590 грн
LAUD
FLORACLUB 11 травня, 19:00 Квитки - 390 - 690 грн
