Яку олію обрати для смаження: експерти назвали найкориснішу

Головне правило не перегрівати жири та обирати мінімально оброблені продукти

Смалець чи олія: на чому корисніше смажити їжу

Свинячий смалець має кілька корисних властивостей для здоров'я.

Як посмажити яйця, щоб вони не прилипли до сковороди

Іноді навіть більша кількість жиру не рятує ситуації.

Три овочі, які перетворюються на отруту після смаження

Високі температури перетворюють корисне на шкідливе

Два популярні овочі, які стають отрутою під час смаження

Під дією високих температур у цих продуктах утворюються токсичні речовини

4 сорти картоплі, які ідеальні для смаження

Смажена картопля, певно, найпростіший гарнір до вечері. Проте не кожен сорт при смаженні стане ідеальною стравою

Які олії категорично не підходять для смаження: дієтолог назвав список

Які олії зовсім не можна використовувати, якщо ви смажите їжу та хочете отримати від неї користь

Запікати чи смажити: тренер розповів, як найкорисніше готувати їжу під час схуднення

Багато хто не знає, що корисніше - смаження на сковороді чи запікання в духовці

Ці 5 олій не можна використовувати для смаження: ось у чому причина

Розбираємося, на якій олії можна смажити без шкоди для здоров'я, а який продукт може бути небезпечним і чому

Як приготувати смачні курячі відбивні: поради та рецепт

Яких помилок варто уникати.

Іноземці посеред парку зарізали й засмажили козеня – фото

За словами чоловіків, козу вони купили у селі біля Львова для власного споживання

На якій олії можна смажити: відповідь дієтолога

Дієтолог Катерина Новикова радить або взагалі відмовитися від смаження, або ж уважно підійти до вибору олій.

Дієтолог пояснила, чому шкідливо смажити продукти

Дієтолог пояснила, чому шкідливо смажити продукти