На меді білий наліт: через що утворюються і чи можна їсти такий продукт

Мед містить глюкозу, яка з часом починає кристалізуватися.

П'ять доступних всім продуктів, які зменшують апетит

Експерти наголошують: на апетит також впливають сон, фізична активність і алкоголь.

Що їсти, щоб дожити до 100: дієтологи назвали 8 продуктів з раціону довгожителів

Довгожителі є в різних країнах, і в їхньому раціоні переважають одні й ті ж продукти.

Овочі, молоко, хліб і м’ясо: яких цін українцям очікувати 2026 року

Очкується, що у січні 2026 року молочні продукти і деякі овочі здешевшають, тоді як хліб та яйця продовжать дорожчати

П'ять продуктів, що допомагають зберегти молодість після 40

За словами експертки, правильно побудований раціон залишається актуальним і з роками.

Вільне дихання без ліків: 6 продуктів, які допомагають при закладеності носа

Закладеність носа можна полегшити за допомогою продуктів, що стимулюють відтік слизу та зменшують запалення

Сім продуктів, які варто з’їсти перед вечіркою, щоб забути про похмілля

Що покласти у тарілку, щоб прокинутися бадьорим.

Які продукти, крім курки, мають високий вміст білка: дієтологи назвали дев'ять

Ці продукти є дуже корисними для здоровʼя.

Сім продуктів, які випереджають м’ясо за вмістом заліза

Червоне м'ясо традиційно вважають лідером за вмістом заліза.

Названо 5 продуктів, що ефективно знижують кров'яний тиск

Ці продукти забезпечують ваш організм поживними речовинами, які допомагають підтримувати артеріальний тиск.

Як вітамін С з натуральних продуктів впливає на пружність шкіри і здатність до відновлення

Організм не накопичує вітамін С, тож багаті на нього продукти слід споживати щодня

Продукти, транспорт та зв'язок: що подорожчало на Буковині цього року

Втім в управлінні запевняють, що одяг та взуття стали дешевші на 4,6%. А охорона здоров'я на 1,3%.

Українці їдять їх постійно: назвали продукти з небезпечним вмістом солі

Більшість українців удвічі перевищує добову норму солі, причому 75% натрію надходить в організм із прихованих джерел.

П’ять продуктів, які не можна поєднувати з ранковою кавою

Деякі продукти в тандемі з кавою можуть спричинити дискомфорт з боку шлунка або перешкодити засвоєнню важливих нутрієнтів

П’ять продуктів, які не можна поєднувати з ранковою кавою: що радять експерти

Деякі продукти в поєднаніз кавою можуть спричинити дискомфорт у шлунку або перешкодити засвоєнню важливих нутрієнтів.

20 корисних продуктів для підтримки нирок: повний список

Лікарі рекомендують зменшити споживання солі, уникати алкоголю та продуктів із високим вмістом фосфору

Що їсти, щоб не повніти: ці вісім продуктів для сніданку спалюють жир

Після 50 років метаболізм сповільнюється, а жир йде складніше. Але є продукти, які допоможуть схуднути і прибрати живіт.

Що їсти, щоб зігрітись: п'ять продуктів

Є деякі продукти, які варто додати до зимового раціону, щоб почуватися тепліше, бадьоріше й здоровіше.

З м’ясом чи без: скільки білка потрібно вживати і в якій кількості продуктів його достатньо

Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу м’ясу, тофу або іншим джерелам, білок — ключовий елемент збалансованого харчування

10 продуктів, які миттєво приборкають потяг до солодкого

Вісім трендових продуктів 2026 року, які вірогідно частіше будуть опинятися і вашій тарілці

Тенденції харчування 2026 року розкривають потреби споживачів відповідно до часу та обставин всередині країни.

7 продуктів, які легко замінять добавки з магнієм: є у кожного вдома

Названо продукти, які містять магній

Сім продуктів, які легко замінять добавки з магнієм: є у кожного вдома

Рекомендована добова норма магнію становить 420 мг для більшості дорослих чоловіків та 320 мг для жінок.

Святковий стіл стане дорожчим: які продукти найбільше додадуть у ціні

Економісти пояснюють, що подорожчання зумовлене не лише сезонними факторами, а й девальвацією гривні та загальною вартістю логістики й енергоносіїв.

Не лише зелений чай: 7 продуктів із великим вмістом антиоксидантів

Продукти, багаті на антиоксиданти, допомагають захищати клітини від пошкоджень.

Шість продуктів, які містять приховану плісняву, хоча виглядають цілком нормально

На деяких продуктах часто з’являється прихована цвіль, яку не відразу видно.

Корисна норма на день: скільки можна їсти сала

Сало містить у своєму складі жири та холестерин, важливо їсти цей продукт в помірній кількості

П'ять доступних продуктів, які треба їсти для підтримки імунітету взимку

Цей прості та доступні продукти є справжнім джерелом елементів

Дієтологи пояснили, як м'ясні делікатеси впливають на тиск

Ковбасні вироби містять багато солі та інші добавки

Що потрібно їсти взимку для зміцнення імунітету: п'ять простих продуктів для здоров'я

Ці продукти наповнюють організм необхідним вітамінами