Уникайте ризиків: топ-поради зі зберігання продуктів і води під час відключень електрики
Продукти у холодильнику можуть зіпсуватись унаслідок вимкнень світла у межах дії графіка погодинних відключень електроенергії
06 лис 2025
Продукти у холодильнику можуть зіпсуватись унаслідок вимкнень світла у межах дії графіка погодинних відключень електроенергії
Якщо у вас відключили раптово електрику, потрібно знати обов'язково, які продукти псуються першими, щоб їх не з'їсти і не отруїтися
Природні пригнічувачі апетиту – це більш безпечний підхід до контролю ваги, особливо якщо він поєднується з регулярною фізичною активністю та збалансованим харчуванням
Регулярний сніданок із джерелами білка, складних вуглеводів та корисних жирів допомагає підтримувати здорову вагу
Для здоров'я суглобів потрібні поживні речовини, які активно борються із запаленням.
Ці продукти допоможуть урізноманітнити ваш раціон.
Деякі продукти містять корисні сполуки, що допомагають природним чином знизити тиск.
Існує багато теорій про походження традиції їсти сало в Україні. Український письменник у новій книжці спростував одну з найпоширеніших.
Навіть найкорисніша добавка може втратити ефективність, якщо поєднувати її з певними продуктами.
Учені з Іспанії проаналізували десятки клінічних випробувань, де порівнювали раціони з червоним м’ясом і без нього
Альтернативи, що здивують
Корисна речовина міститься не тільки в популярному напої
Чорний шоколад містить невелику кількість кофеїну, який бадьорить, і теобромін – сполуку, яка може підвищити пильність.
Експерт рекомендує подбати про запаси, поки ціни на овочі ще не "пішли" вгору.
Холестерин є одним з основних факторів ризику розвитку атеросклерозу, ішемічної хвороби серця та інсультів
Яєчня - класика сніданку, але її смак можна легко зробити ще кращим. Названо, які додають страві аромат, текстуру та насиченість.
щ Фахівець пояснив, які продукти справді зміцнюють імунітет
Ціни на ці продукти в Україні восени 2025 року залишатимуться вищими, ніж очікували споживачі
Залізо допомагає організму виробляти здорову кров, яка доставляє кисень по всьому тілу.
Дієтологи радять їсти їх щодня, адже вони мають низку корисних властивостей.
У січні-серпні імпорт свіжої та мороженої свинини зріс у 7,8 раза до 14,9 тис. тонн порівняно з аналогічним періодом минулого року
Багато рослинних продуктів здатні м’яко, але ефективно підтримувати рівень заліза і покращувати склад крові.
Виробники підняли ціни на продукти
Не варто забувати, що при нагріванні деякі продукти можуть втрачати частину корисних властивостей або змінювати свою структуру.
Обране вами пакування може впливати на ваші враження від покупок, термін придатності продуктів та навколишнє середовище
Найбільше зросте ціна на соняшникову олію — приблизно на 40%, також піднімуться ціни на м’ясо, молочні продукти та овочі
Наші нирки щодня виконують величезну роботу, очищаючи кров від токсинів і підтримуючи баланс води та мінералів. Проте багато людей навіть не здогадуються, що з віком або під впливом шкідливих звичок
Існують деякі продукти, яких можна з'їсти багато і не переживати за фігуру. Все через те, що вони мають низьку калорійність.
Фахівці підкреслили, що зосередившись на правильному харчуванні та деяких харчових звичках, можна запросто отримувати достатню кількість вітаміну D.
Ці продукти багаті антиоксидантами, клітковиною і омега-3 жирними кислотами, які допомагають запобігти хронічному запаленню.
