973
0
Сон не буде таким, як здається: що відбувається з організмом, коли ви п'єте алкоголь ввечері
Алкоголь може погіршити вже існуючі проблеми зі сном
04 лют 2025
Алкоголь може погіршити вже існуючі проблеми зі сном
Мільйони людей не можуть впоратися з залежностями
Алкоголь може пригнічувати імунну систему, роблячи людину більш сприйнятливою до хвороб
Алкоголь впливає на збільшення голоду і зменшення відчуття насичення
Дізнайтеся, яка доза алкоголю вважається умовно безпечною для кермування.
Безпечної дози алкоголю не існує
Дослідження показали, що навіть невеликі дози алкоголю перед сном можуть значно погіршити якість сну, знижуючи тривалість REM-сну і викликаючи переривчастий сон
Під час новорічних свят багато хто дозволяє собі трохи більше, ніж зазвичай, що може позначитися на вазі
Алкоголь може бути в складі звичайних продуктах, які ми щоденно вживаємо.
Він стримує потрапляння алкоголю в кров
Цукор у коктейлях спричиняє стрибки та падіння рівня цукру в крові, залишаючи людину нервовою та дратівливою
Експерти попереджають, якщо ввечері ви збираєтеся в бар, варто збільшити фізичні навантаження, щоб не набрати вагу.
Результат — 1,64 проміле.
У шампанському містяться поліфеноли, які мають антиоксидантні властивості
Вміст алкоголю у крові жінки становив 1,79 проміле
Чимало медикаментів мають поганий вплив на печінку, а при поєднанні зі спиртним й поготів
Зазначається, що українці стали більше економити на харчуванні.
Лікарі рекомендують уникати алкоголю під час прийому ліків через ризики сонливості, пошкодження печінки та інші небезпечні ефекти
Відмова від такого алкоголю має дуже багато переваг для здоров'я
Найбільш негативно алкоголь впливає на тиск та серце
Жодна кількість алкоголю не є корисною для здоров’я, але якщо вживати спиртне у помірних кількостях, певні напої можуть бути кращими
Для деяких людей занадто багато кофеїну може спричиняти тривогу
Популярний напій часто підробляють або виготовляють з неякісних продуктів
Вживання алкоголю може спричинити втрату пам'яті незалежно від інших факторів.
Що відомо про цей продукт
Шкідлива їжа та алкоголь, можуть мати згубний короткостроковий і довгостроковий вплив на ваше загальне здоров’я
У списку є багато популярних напоїв, з якими доведеться розпрощатися
З деякими напоями доведеться розпрощатися, якщо ви хочете влізти в улюблені джинси.
Багато людей звикли розслаблятись після тяжкого робочого дня за допомогою цього алкоголю
Після тренування організм потребує відновлення рівня рідини, а алкоголь же має дію дегідратації тіла.
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
20-26 лютого Розклад сеансів з 20 лютого!
20-23 лютого Цього тижня у кінотеатрі на вас чекають різні жанри та емоції.
21-22 лютого Кінотиждень у "Чернівцях" – обирайте фільм до душі та бронюйте місця заздалегідь!