З віком у багатьох людей може з'явитися забудькуватість, та серйозні проблеми з пам'яттю не є нормальною частиною старіння
Ціни на продукти продовжують зростати, і багато хто шукає способи зменшити витрати на їжу
Є певні продукти, які ми їмо щодня й можемо навіть не звертати увагу на те, що вони повільно перешкоджають схудненню
Ми часто упускаємо необхідність вживання продуктів, що покривають добові норми тих чи інших мікроелементів, але це можна виправити
Скинути вагу — завдання не з простих. Особливо якщо хочеться зробити це без шкоди для здоров’я і з довготривалим ефектом
Зміни погоди, весняна втома та авітаміноз можуть позначитися на здоров’ї, тому важливо додати до свого раціону продукти, які забезпечать необхідні вітаміни та мікроелементи
Українські виробники пропонують столові буряки до продажу за ціною 17−22 грн/кг, що в середньому на 10% вище, ніж тижнем раніше
Продукти, насичені антиоксидантами та з протизапальними властивостями, можуть стати важливою частиною догляду за шкірою в рамках антивікової програми
Що саме можуть незабаром заборонити купувати в магазинах?
Гуртові ціни виробників промислової продукції в лютому 2025 року порівняно із лютим минулого року зросли на 37%
Уже кілька місяців поспіль на споживчому ринку фіксується здорожчання на різні товари
Квашені та мариновані продукти часто плутають, однак між ними є важливі відмінності. Один метод приготування вважається більш корисним для здоров'я
Вживання цих продуктів сприяє згущенню крові, підвищення тиску і розвитку запалення, що зачіпає серцево-судинну систему
Які продукти шкодять здоров'ю серця
Їх вживання сприяє розвитку запалення, що зачіпає серцево-судинну систему
Які 7 продуктів допомагають прискорити процес очищення та вивести нікотин
Якщо налягатимете на них, то й оком не змигнете, як можете набрати додаткові кіло
Клітковина регулює рівня цукру в крові, рівень холестерину, а також сприяє ситості
Якщо безсоння стало вашим нічним супутником, зазирніть у холодильник — можливо, причина криється в харчуванні
Джерелом вітаміну А традиційно вважалася морква, але є і інші продукти, які мають навіть більше такого мікроелемента
Якщо безсоння стало вашим нічним супутником, зазирніть у холодильник — можливо, причина криється в харчуванні
Вісцеральний жир, що накопичується в області живота, може викликати цілий ряд проблем зі здоров’ям
Це важливий аспект здорового харчування, який може значно покращити процес травлення і засвоєння вітамінів
Вживання в їжу продуктів, багатих на омега-3, знижує рівень тригліцеридів
Свіжі або консервовані огірки та помідори є популярними овочами, які є у раціоні кожного
З приходом весни організм потребує особливої підтримки, адже після зимових місяців йому не вистачає вітамінів і мікроелементів
Правильне харчування є основною запорука здоров’я, тому варто обмежувати споживання шкідливих продуктів
Якщо безсоння стало вашим нічним супутником, зазирніть у холодильник — можливо, причина криється в харчуванні
Що про це відомо
Відмова від вуглеводів і боязнь вуглеводів – це типова проблема серед тих, хто активно худне або намагається залишатися в стрункій формі