Найкращий перекус при високому тиску: корисний та ще й дуже смачний
Люди з підвищеним тиском повинні ретельно стежити не лише за приймання їжі, а й за перекусами
29 травень 2025
Люди з підвищеним тиском повинні ретельно стежити не лише за приймання їжі, а й за перекусами
У матеріалі повідомляється, як правильно їх їсти, щоб не нашкодити здоров'ю.
Кефір має рідшу консистенцію, ніж йогурт, тому його часто використовують як напій.
Фото УНІАН Хоч мед має науково доведені корисні властивості, проте обидва продукти варто дозувати.
Червень — це справжній старт гастрономічного літа. Саме зараз прилавки вибухають свіжими овочами й зеленню, а організм готовий до легкої, вітамінної їжі.
Дослідження показують, що ті, хто включає фрукти в раціон, мають кращі показники цукру натщесерце та менший ризик ускладнень
Боротьба зі шкідниками на городі може бути непростою та затяжною
Сканувати сьогодні стало в рази простіше - замість громіздких сканерів достатньо смартфона
Фрукти вже давно стали об'єктом суперечок у світі здорового харчування
ШІ стає неодмінною частиною нашого повсякденного життя, однак багато хто стикається з проблемою, коли результат не зовсім відповідає очікуванням
Звичка дрімати після сигналу краде близько 11 хвилин щодня, що дорівнює цілій ночі сну на місяць
Коли нам хочеться солодкого, жирного, солоного – це не слабкість, а сигнали організму про нестачу певних вітамінів і мінералів
У час бурі й сильної грози, блискавка вдарить по цих деревах у першу чергу
Мурахи часто можуть з’являтися в будинку, однак засмучуватися не варто, оскільки є чимало методів, які допоможуть їх швидко вивести з оселі
Такий стан, відомий як гіперхолестеринемія, може розвиватися через генетику, харчування або спосіб життя
Авторка каналу розповіла, як зберегти врожай капусти за допомогою доступного засобу.
З правильним підходом та простими підручними засобами впоратися з цією задачею можна за кілька хвилин
Ніжні та делікатні іриси – це досить невибагливі рослини. І, певно, це є однією з причин, чому вони такі популярні
Артеріальний тиск є важливим показником стану серцево-судинної системи.
Зефір вважається одним із найбезпечніших солодощів, і багато українців вибирають саме його як здорову альтернативу тортикам і цукеркам
Існують продукти, які одночасно можуть бути смачною частиною дієти для діабетиків, а також забезпечити організм необхідною кількістю рідини
Багато хто впевнений, що дотримується здорового способу життя, але деякі повсякденні звички можуть лише створювати ілюзію турботи про себе
У списку є грейпфрути і сливи
Нове дослідження з Великої Британії показує, що для зниження ризику розвитку раку достатньо проходити певну кількість кроків
Серед простих і доступних засобів для боротьби зі шкідниками гірчичний порошок посідає особливе місце
Непритомність може траплятися навіть у здорових людей у будь-якому віці
Сир може допомогти в схудненні, а також нормалізації рівня цукру в крові
У списку є квашена капуста і кефір
Ці популярні проєкти отримали високий рейтинг Imdb та підкорили глядачів у США, Польщі та Великій Британії
Відомий львівський тренер та нутриціолог Віктор Мандзяк дав несподівану відповідь на питання, який лосось обрати тим, хто прагне скинути зайву вагу - слабосолений чи запечений
