Що пити жінкам за 65 для здоров'я кісток: вчені дали відповідь
Річ у тому, що щільність кісткової тканини є ключовим показником ризику остеопорозу.
10 січ 2026
Річ у тому, що щільність кісткової тканини є ключовим показником ризику остеопорозу.
Неправильно обраний повербанк може не лише швидко розрядитися, а й стати небезпечним через перегрів чи дефекти.
Артеріальна гіпертензія залишається однією з найпоширеніших причин звернення до лікарів
Ваш холодильник підтримуватиме безпечну температуру приблизно 4 години, якщо його тримати закритим.
Її користь зумовлена ферментацією, яка робить поживні речовини доступнішими, але через сіль її слід вживати помірно
Така грілка допоможе зігріти руки, ноги, ліжко або навіть полегшити біль у м’язах.
При низькій температурі водіям обов'язково потрібно прогрівати авто
Сік з цього фрукта може захищати від проблем, пов'язаних з мікробіомом кишківника.
Харчування - один із найважливіших факторів для здорового волосся.
Експерти наголошують: на апетит також впливають сон, фізична активність і алкоголь.
Невеликі зміни допомагають зменшити втому та покращити стан.
Довгожителі є в різних країнах, і в їхньому раціоні переважають одні й ті ж продукти.
Гречка містить значну кількість клітковини та рослинних сполук, що можуть сприяти здоров’ю серця та допомагати знижувати рівень цукру в крові.
Відповіді Google, створені за допомогою штучного інтелекту, у низці випадків містять хибну або оманливу інформацію про здоров’я і можуть наражати людей на ризик
Причина може бути не як добавка, а в одній поширеній помилці, яка заважає засвоєнню корисних речовин.
За словами експертки, правильно побудований раціон залишається актуальним і з роками.
Зазначається, що корисних речовин у сирому кеш'ю більше, але він містить і один антинутрієнт.
Вибір залежатиме від особистих уподобань щодо розміру, смаку і потреби у вітаміні С.
Закладеність носа можна полегшити за допомогою продуктів, що стимулюють відтік слизу та зменшують запалення
Зірки радять, як знайти баланс впродовж року
Високий вміст білка, кальцію, калію та, найголовніше, живих культур і пробіотиків робить його важливою складовою здорового харчування.
Холодець - одна з традиційних страв на Новий рік
Якщо ваш смартфон заряджається занадто довго, проблема найчастіше не в ньому, а в джерелі живлення.
Вправи стоячи активують одночасно багато груп м’язів, забезпечуючи ефективніше спалювання калорій і розвиток функціональної сили.
Злегка гірка чашка кави іноді може бути чудовою, оскільки кава за своєю природою гірка.
Подовжувачі давно стали звичним елементом у багатьох домівках, адже розеток часто бракує.
Психологи стверджують, що це доброзичливі екстраверти, відкриті до нових вражень.
Багато з них позитивно впливають на здоров’я серця, допомагають контролювати вагу і навіть здатні покращувати емоційний стан.
29 грудня геомагнітна ситуація на Землі поступово стабілізуватиметься після попередніх збурень.
Причин швидкого набору ваги може бути багато. Це може бути спричинене зміною способу життя або ж вказувати на серйозні проблеми зі здоровʼям
