Всього одна вправа на день: тіло скаже "дякую", а ви помолодшаєте на 10 років
Відкрийте для себе одну єдину вправу, яка займе лише кілька хвилин на день, але здаватиметься, що ви скинули 10 років!
30 травень 2025
Відкрийте для себе одну єдину вправу, яка займе лише кілька хвилин на день, але здаватиметься, що ви скинули 10 років!
Літо – це час відпочинку, спокусливої засмаги, насолоди сонцем, теплом і красою. Цієї пори року кожна жінка мріє впевнено прогулюватися пляжем у відкритому купальнику, відчувати легкість у тілі та
Дізнайтеся, який популярний плід насправді саботує ваші зусилля, і чому дієтологи радять бути обережними з ним
Minimal офіційно відкритий у серці Чернівців на вул. Кобилянської, 3.
Корекція розміру та форми грудей — це не просто крок до зовнішніх змін, а шлях до відновлення впевненості, гармонії із собою та комфорту в повсякденному житті.
Кава звужує судини, що спричиняє підвищення кров'яного тиску, але чи завжди це небезпечно?
Якщо ви шукаєте сучасну модель із потужною начинкою, ефектним дизайном і відмінною автономністю, зверніть увагу на POCO X 7 Pro та Nothing Phone 3a. Ці пристрої вже встигли завоювати популярність
Звичайні кухонні ножиці здаються простим інструментом: взяв - і ріжеш
Чоловік пропонує ділити рахунок уже на першому побаченні - для одних це ознака поваги до рівності, для інших - тривожний сигнал
Коли лопата десь загубилася або просто важко нею працювати - не варто впадати у відчай
Авокадо — це не просто модний фрукт, а справжнє джерело поживних речовин, які підтримують здоров’я серця.
Академія харчування та дієтології рекомендує щодня споживати від 400 до 600 мг флаванолів — речовин, що сприяють здоров’ю серця та обміну речовин
Науковці розповіли, що ранкова чашка кави — не лише приємний ритуал пробудження, а й потужний союзник для здоров’я вашого кишківника.
Важливо обмежити ультраоброблені вуглеводи, як-от пончики та цукерки, і зосередити увагу на вуглеводах із більшою щільністю поживних речовин, як-от фрукти, овочі та цільні зерна
Червень — це справжній старт гастрономічного літа
Хоча кольки — явище тимчасове, їхні прояви можуть бути дуже виснажливими. Важливо не панікувати, а розуміти, як допомогти дитині у цей непростий період.
Пам'ятайте, турбота про хребет — це інвестиція у ваше здоров'я та активне життя. При появі болю звертайтеся до фахівця.
Використання оливи, що не відповідає специфікаціям, може не лише анулювати гарантію, а й призвести до серйозних пошкоджень. Пам'ятайте, що інвестиція у якісну моторну оливу – це інвестиція у
Салати з молодої капусти - справжній хіт сезону, адже вона асоціюється зі свіжістю, детоксом та користю
Telegram-бот від "Інтелекту" дозволяє абонентам швидко та зручно керувати своїми послугами без необхідності відвідувати офіс або телефонувати до служби підтримки.
Якщо волосся починає рідшати, а борода росте нерівномірно — не варто зневірюватися. Сьогодні існують засоби, що допомагають активізувати ріст волосся на обличчі та голові. Один із найефективніших —
Одним із важливих факторів є правильне сусідство - не всі рослини добре уживаються з трояндами.
Сіль — життєво важливий мінерал, який відіграє ключову роль у підтримці водно-сольового балансу і роботі нервової системи
Коли ви їсте, може відігравати не меншу роль, ніж те, що ви їсте.
Останніми місяцями ціна на лосося продовжує впевнено зростати
Люди з підвищеним тиском повинні ретельно стежити не лише за приймання їжі, а й за перекусами
У матеріалі повідомляється, як правильно їх їсти, щоб не нашкодити здоров'ю.
Кефір має рідшу консистенцію, ніж йогурт, тому його часто використовують як напій.
Фото УНІАН Хоч мед має науково доведені корисні властивості, проте обидва продукти варто дозувати.
Червень — це справжній старт гастрономічного літа. Саме зараз прилавки вибухають свіжими овочами й зеленню, а організм готовий до легкої, вітамінної їжі.
Вистава «Марко з Котигорошівки»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 21 грудня, 12:00 Квитки - 100 грн
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
18, 19 та 21 грудня
"Ромео і Джульєтта"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 21 грудня, 17.00 Квитки - 150-400 грн
