Дзюдо – це школа життя: Чернівецька тренерка використовує індивідуальну методику для своїх вихованців*
реклама

Психологічна стійкість, навички концентрації та самоконтролю, які діти отримують на тренуваннях, допомагають їм у школі, спілкуванні і повсякденному житті, – переконана тренерка-викладачка дзюдо

23 жов 2025

Легкі, але ефективні: 10 вправ з низьким навантаженням для людей старшого віку

З віком підтримка фізичної активності стає особливо важливою для здоров’я та гарного самопочуття. Навіть легкі вправи здатні покращувати силу, рухливість і рівновагу, зменшуючи ризик травм.

22 жов 2025
купить iPhone 17 Pro Max в Одессе, цены в Украине
ТОП 10
Ажіотаж на матч «Буковина»-«Динамо» в Тернополі: продали рекордну кількість квитків
14 245
На Буковині звільнили начальників трьох ТЦК та СП: перевели в інші частини
10 535
В Україні різко дешевшає дизель і газ - які АЗС знизили ціни
8 198
У Мамаївцях відкрили тюльпанове поле на мільйон квітів
6 862
У Чернівцях пропонують запровадити безкоштовний проїзд для пільговиків на усіх автобусах
6 137
У місті на Буковині депутати проголосували за звільнення гендиректора лікарні
5 474
Чи зачиняється відділення банку у центрі Чернівців: у "Приватбанку" розповіли про роботи
5 245
З таким закордонним паспортом не випустять: що треба врахувати під час подорожі
4 626
Лікарка із Буковини удочерила дитину, від якої відмовилась мати та 4 пари усиновлювачів
4 303
Відстрочка більше не через ТЦК: Кабмін оновив правила мобілізації і звільнення зі служби
3 708