73% чи 82%: найкраще вершкове масло для вашого імунітету та метаболізму

новини / Здоров'я
916
0
масло


Полиці сучасних супермаркетів пропонують величезний вибір молочної продукції. Покупці постійно зупиняються перед складним вибором між пачками жирністю 73 та 82 %.

Про це пише РБК-Україна.


В чому різниця між маслом 73% та 82%

Багато хто вважає таку різницю абсолютно несуттєвою. Проте насправді ці цифри кардинально змінюють калорійність страв та їхній кінцевий смак. Головна відмінність продуктів прихована у кількості сироватки. Масло із жирністю 73% містить значно більше звичайної води.

Цей варіант має меншу калорійність і чудово підходить для людей, які щодня ретельно порівнюють калорії. Його дуже зручно намащувати на ранкові тости одразу після холодильника.

Продукт жирністю 82% є справжнім еталоном якості. Він складається майже виключно з чистих пастеризованих вершків вищого ґатунку.

Що обрати для ідеальних кулінарних шедеврів

У кулінарному мистецтві рівень жирності відіграє критичну роль. Для створення бездоганного листкового тіста чи стабільного крему потрібна мінімальна кількість вологи.

Саме тому кондитери завжди обирають найжирніший варіант. Використання легшого масла може непоправно зіпсувати текстуру вашої улюбленої домашньої випічки.

Яке масло найкорисніше

З точки зору нутриціології жирніший продукт приносить організму більше користі. Він містить найвищу концентрацію важливих жиророзчинних вітамінів А та Е.

Ці елементи життєво необхідні для сяючої шкіри та міцного імунітету. Важливо лише контролювати розмір щоденної порції, щоб не перевищити ліміт калорій.

Легший варіант теж має законне право на існування у вашому раціоні. Він ідеально доповнить ранкову вівсянку або гарячі бутерброди без зайвого навантаження на травну систему.


Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram


0 коментарів

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
Відео дня


купить iPhone 17 Pro Max в Одессе, цены в Украине
ТОП 10
У Чернівцях з моста стрибнув 14-річний хлопець: він загинув
20 686
Монета у 2 євро за ціною автомобіля: які рідкісні екземпляри шукають колекціонери
13 993
Дністровська ГЕС працює, а світло відключають: енергетик пояснив, чому гідроелектростанція не забезпечує Буковину світлом
13 126
Євроколія, реконструкція аеропорту і створення нових виробництв: як планують розвивати Буковину
8 012
Жовтень ще тримає тепло, але похолодання близько: синоптик розповів, коли очікуватих зміни погоди
4 993
Горіли гараж і житловий будинок: на Буковині сталися дві пожежі
4 477
На війні загинув 23-річний розвідник-оператор з Буковини Артем Райлян
4 302
Коли потрібно вмикати денні ходові вогні: що передбачають ПДР і який штраф
3 767
«Білка», яка може бути і на Буковині, і на Київщині: історія виникнення популярної назви українських річок
3 530
Загинув у боях за Україну: у Чернівцях попрощаються з 26-річним воїном Богданом Лупуляком
3 409