Названо суперпродукт, який захищає від хвороб та містить багато вітамінів
Він багатий на вітаміни, мінерали, антиоксиданти та має безліч корисних для здоров'я властивостей
01 бер 2025
Він багатий на вітаміни, мінерали, антиоксиданти та має безліч корисних для здоров'я властивостей
Кількість кроків має значення
Усі горіхи корисні, але серед них деякі вирізняються своїми особливими властивостями.
Кава може мати протизапальний ефект завдяки своїм біологічно активним сполукам
Купівля продуктів гуртом — це не просто захоплення найбільшої коробки
Часто люди звикли винагороджувати себе їжею після важкого дня чи досягнення якоїсь мети, але чи корисно це для здоров’я
З приходом весни організм потребує особливої підтримки, адже після зимових місяців йому не вистачає вітамінів і мікроелементів
Правильне харчування є основною запорука здоров’я, тому варто обмежувати споживання шкідливих продуктів
Науковці здійснили масштабне метадослідження, проаналізувавши результати понад 30 досліджень на тему довголіття
Вчені з’ясували, що навіть короткочасне збільшення калорійності раціону може негативно вплинути на здоров'я
Дієтологиня розкрила головні причини та пояснила, як необхідно діяти.
Рослинна дієта асоціюється зі здоровим способом життя, проте нові дослідження показують, що не всі веганські страви насправді корисні
Пекінська капуста - це хороше джерело вітамінів А, С і К, а також клітковини
Замініть м’ясо на ці смачні рослинні білки
Напій відомий своїми численними перевагами для здоров’я, включно з підтримкою серцево-судинної системи та довголіттям
Якщо безсоння стало вашим нічним супутником, зазирніть у холодильник — можливо, причина криється в харчуванні
Але загальна втрата ваги та кілька порад можуть допомогти вашому обличчю швидко виглядати стрункішим.
Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування
Зволожити організм та отримати такий же ефект, як і від звичайної води, можна за допомогою звичайного молока
Відмова від вуглеводів і боязнь вуглеводів – це типова проблема серед тих, хто активно худне або намагається залишатися в стрункій формі
Після зими шкіра потребує особливого догляду та ретельного зволоження.
Нове дослідження спростовує міф, що оливкова олія призводить до збільшення ваги, показуючи, що для довгострокового контролю ваги важливіша якість жиру, а не його кількість
Свіжі дослідження підтверджують: харчування відіграє важливу роль в емоційному благополуччі
На відміну від кави та енергетичних напоїв, які можуть викликати нервове збудження, чорний чай містить амінокислоту L-теанін, яка протидіє деяким негативним побічним ефектам кофеїну
Часто люди під час приготування їжі вдома контролюють якість продуктів, але все одно допускаються кулінарних помилок
Кровоносні судини можуть забиватися скупченнями холестерину, що веде до розвитку атеросклерозу
Статистика показує, що кожен третій українець недобирає необхідної кількості сну ночами. Все це негативно впливає на настрій, порушує концентрацію та уважність
Вона дуже поширена і, напевно, знайдеться на кожній кухні.
Астрологи порадили, коли краще утриматися від відвідування стиліста.
Випадіння волосся може бути пов'язано не тільки зі способом життя, а й з тим, що людина п'є
«1 День Весниi. Концерт органної музики
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 1 березня, 17:00 Квитки - 250 - 350 грн
«Незвіданий ІВАСЮК»
Чернівецька обласна філармонія 1 березня, 15:00 Квитки - 250 - 350 грн
Вистава «Зубата втрата»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 1 березня, 12:00 Квитки - 100 грн
