Деякі звички харчування довгожителів включають об'ємний сніданок, вживання переважно рослинної їжі, помірне
Не можна недооцінювати такі стійкі забобони, які продовжують існувати всупереч переконливим досягненням сучасної науки
Вихідні — це чудовий шанс відновити сили, особливо після напруженого робочого тижня
В організмі цей вітамін не виробляється, тому повинен надходити з їжею
Високий рівень холестерину часто є основною причиною розвитку серцево-судинних захворювань
Важливим мінералом, який підтримує організм у рівновазі, особливо під час стресу, фізичних навантажень і у повсякденному житті є магній
Біг чи плавання допоможе скинути більше ваги
Як не слід використовувати такі ліки
Їжа з різним рівнем вмісту вуглеводів є ключовою частиною здорового збалансованого раціону
Дуже часто українці самі призначають собі певні вітаміни та починають приймати їх
Вони є хорошим джерелом вітамінів групи В
Червона горобина цього року дозріває надзвичайно рано. Вона не тільки виглядає красиво, але і лікує
Люди часто приймають різні вітаміни та добавки, щоб покращити загальний стан
Щоб бути здоровим та уникнути проблем зі здоров'ям, потрібно правильно харчуватись
Які гормони важливі для здорової ваги
Щоб скинути вагу та почуватись добре, допоможе один із бюджетних товарів у продуктовому магазині
Гормональний баланс жінки постійно змінюється залежно від фази менструального циклу, часу, віку і настрою
Кому не можна їсти ці овочі
Може здатися, що вживання великої кількості дієтичних добавок призведе до покращення загального здоров’я
Експерт зі схуднення поділився простим і ситним рецептом сніданку, який ідеально підійде офісним працівникам
Нове дослідження виявило дивовижний зв'язок між деякими конкретними харчовими продуктами та розвитком діабету
Велоспорт, як і інші види спорту, має багато переваг для здоров'я
Шкідлива їжа та алкоголь, можуть мати згубний короткостроковий і довгостроковий вплив на ваше загальне здоров’я
Риба насичує організм цінними поживними речовинами, які важко знайти в такій концентрації в інших продуктах
Певні продукти можуть поліпшити здоров'я артерій, зменшуючи запалення і знижуючи рівень холестерину
Коли ви звертаєтесь до стоматолога, то швидше за все зосереджені на таких питаннях, як карієс і здоров’я ясен
Вода критично важлива для людського життя
Які саме типи лампочок небезпечні для здоров'я очей та як обрати корисну та безпечну
Соняшникове насіння досить корисне, але іноді таке часте вживання може стати причиною проблем зі здоров'ям
|
|