Скільки кроків потрібно проходити на тиждень, щоб довше жити: нове дослідження
У рамках дослідження вчені створили "Індекс життєвих звичок".
14 бер 2024
У рамках дослідження вчені створили "Індекс життєвих звичок".
Дієтологиня зазначила, що ці інгредієнти підтримають здоров'я вашого серця.
Спеція захищає репродуктивні клітини від ушкоджень, стверджують експерти.
Ви точно чули такі "лякалки", які лікарі спростували
Як потрібно змінити свій раціон, якщо у вас переддіабет
Одна поза вважається найбільш нездоровою для сну, зазначив медик.
Зверніть на це увагу
Бажання з'їсти тістечко часом відчувають навіть ті, хто дисципліновано дотримується правил здорового харчування. Якщо ваш організм наполегливо вимагає шматок торта, не сваріться з ним. Спробуйте
Для правильної роботи серцево-судинної системи організм потребує вітамінів
Є чотири ознаки у повсякденному житті, що часто не беруть до уваги, які можуть сигналізувати про проблеми в організмі
Потрібно подбати про раціон.
Також у кабінет закупили шафи з медичним обладнанням та з устаткуванням для невідкладної медичної допомоги
Лікарі з'ясували, кому категорично не можна їсти гарбуз
Іноді, намагаючись заощадити, ми виключаємо з меню певні продукти - або ж обираємо їжу швидкого приготування
Дуже часто дає про себе знати феномен уповільнення обміну речовин, коли ефективність роботи м’язів при незначній інтенсивності навантаження зростає
Здавалося б, для того, щоб перейти на вегетаріанський раціон, достатньо відмовитися від м'яса, риби та всього, що містить ці компоненти
Фісташки – це насіння фісташкового дерева. Вони зелені та злегка солодкуваті на смак
Чорна кава може бути несмачною і гіркою
5 простих порад, які допоможуть схуднути весною
Постійне використання цих інгредієнтів у каві призводить до запалення та збільшення ваги.
Дієтологи зазначили, що цей горіх особливо багатий на жирні кислоти омега-3, які зменшують запалення і запобігають серцево-судинним захворюванням.
Вони зазначили, що намагаються їсти їх щодня.
Вживайте ці продукти, якщо у вас є певні розлади сну
Фахівці пояснили, що вони не тільки не приносять користі організму, а здатні навіть нашкодити
Курячий бульйон – класична перша страва, яку люблять дорослі і діти. Але щоб він дійсно був корисним для нашого здоров'я, потрібно знати, яку частину курки брати для бульйону. Виявляється, деякі
Неодмінно ознайомтесь з рекомендаціями, чому орхідеї не можна ставити вдома
Авокадо не лише дуже корисне, а й може допомогти схуднути
Спеції, або ж приправи, які ми додаємо до м'яса, залежно від їхнього комбінування можуть надати неповторного смаку або повністю зіпсувати страву
Експерти стверджують, що було доведено, що він покращує здоров'я серця, мозку і навіть позбавляє депресії.
Фахівці пояснили, що вони не тільки не приносять користі організму, а здатні навіть нашкодити.
«ORGAN». Світлана БАРДАУС
Зал органної та камерної музики 28 червня, 17:00 Квитки - 300 - 400 грн
Вистава «Пригоди бравого вояка Швейка, або про «маленьку людину під час великих потрясінь»»
Чернівецький обласний театр ляльок 28 червня, 16:00 Квитки - 100 грн
Закриття театрального сезону. Вистава «Івасик-Телесик»
Чернівецький театр ляльок 28 червня, 12:00 Квитки - 100 грн
