Які продукти не можна їсти після 30 років: виключіть їх із свого раціону

Від яких продуктів варто відмовитися після 30 років, щоб зберегти здоров’я і красу

Що потрібно їсти, щоб краще спати: 11 продуктів, багатих магнієм

Додавання продуктів, багатих на магній, у ваш щоденний раціон може принести багато користі для здоров'я, включаючи поліпшення сну

Ось що буде, якщо постійно ходити на високих підборах: 7 небезпечних наслідків для здоров'я

Багато жінок віддають перевагу взуттю на високих підборах, бо воно виструнчує та дуже вишукано виглядає

Флеболог пояснив, звідки у жінок непомітно зʼявляються синці

Дуже часто ми можемо помітити, що, наприклад, на ногах чи руках з’являються синці, але звідки вони - питання риторичне

Три радянські методи лікування, якими ми досі гробимо своє здоров'я

Українці досі широко застосовують радянські методи лікування, які не мають підтвердженої ефективності, а іноді навіть здатні нашкодити

Коли потрібно снідати та вечеряти, щоб схуднути: дієтолог назвав ідеальний час

Життя та харчування за певним графіком допоможуть не лише схуднути, а й стати здоровими.

Ці три прості продукти захищають літніх людей від гіпертонії, онкології та деменції: їх обов'язково треба їсти

Ці продукти повинні бути у щоденному раціоні.

7 продуктів, які знижують артеріальний тиск: почніть їх вживати

Високий кров'яний тиск, або гіпертонія, є поширеним фактором ризику серцевих захворювань

Нацслужба здоров'я законтрактувала на лікування безпліддя медзаклад з Чернівців: що відомо

Як зазначають у МОЗ, лікування безпліддя є одним із пріоритетних напрямів у Програмі медичних гарантій

Дієтолог пояснив, чи ефективний при схудненні популярний препарат: "часто призначають лікарі".

Науковці також підтверджують, що багато людей, які приймають цей препарат, втрачають вагу

Допомагають перемогти депресію: вчені зробили цікаве відкриття

У дослідженні взяли участь 32 людини з депресивними розладами.

Названо найкорисніші фрукти для здоров'я

15 найкорисніших фруктів

Коли потрібно лягати спати, щоб виспатися: лікарі дали однозначну відповідь

Які речі у спальній вбивають нормальний сон

І смачно, і корисно: 5 напоїв, які природним чином знижують холестерин

Високий рівень холестерину є значним фактором ризику серцево-судинних захворювань

6 особистих кордонів, яких слід дотримуватися у стосунках, щоб не втратити себе

Особисті кордони - відіграють величезне значення у стосунках

Чому ми забуваємо сни і як навчитися їх запам'ятовувати

Що потрібно знати про сон

Лише два плоди на день. Дослідження показало, який фрукт знижує тиск і зменшує ризик інсульту

Що відомо про цей фрукт

Буде діяти ефективно: дерматолог розповіла, коли потрібно наносити крем для обличчя

Використання крему вважається одним із найважливіших етапів щоденного догляду за шкірою обличчя

Медики назвали продукти, які захищають від діабету та інсульту

Це продукти, які багаті клітковиною

Захищають серце та мозок: які горіхи дуже корисні для здоров'я

Горіхи багаті на білок і навіть можуть знижувати артеріальний тиск

Остерігайтеся передозування. Цей популярний вітамін може бути шкідливим

Передозування цього вітаміну несе за собою наслідки для організму

Чому вранці виникає біль у горлі: лікарі назвали можливі причини

Біль у горлі може турбувати вранці навіть у тому випадку, якщо ви не застуджені

Кардіологи назвали найкорисніший обід при високому кров'яному тиску

Харчування може як погіршити стан здоров'я, так і поліпшити.

Як після 40 років не набрати вагу: маленька хитрість, про яку мало хто знає

Три дієві способи для прискорення обміну речовин

Дієтолог-кардіолог назвала три дивовижні продукти, які вона усім радить їсти: вони дешеві

Здорове харчування може значно знизити ризик розвитку проблем з серцем

Спаржа: у чому її користь та як правильно приготувати цей овоч*

Знижує ризик раку грудей. Нутриціолог розповіла, який продукт повинен бути в раціоні

Про який продукт йдеться?

Кому категорично не можна їсти квашену капусту: не робіть цього ніколи

Розповідаємо, кому протипоказано їсти квашену капусту і в яких випадках це може привести до біди

Педіатр розповіла, чому діти влаштовують істерику перед сном та як цього уникнути

Є потенційні причини дитячої істерики перед сном

5 ознак токсичних стосунків: перевірте свої

Стосунки між двома партнерами доволі часто бувають токсичними, та навіть, руйнують людей, але не завжди одразу можна зрозуміти, що ви перебуваєте саме у таких відносинах