Як зменшити споживання солі: поради нутриціологині
Підвищене споживання солі стає проблемою для багатьох, але експертка у галузі дієтології пропонує низку корисних порад, які допоможуть зменшити її споживання
14 кві 2024
Підвищене споживання солі стає проблемою для багатьох, але експертка у галузі дієтології пропонує низку корисних порад, які допоможуть зменшити її споживання
З початком цвітіння рослин багатьом людям дошкуляє пилок, який провокує сінну лихоманку та алергію
Сучасний темп життя диктує свої умови й тому багато людей роблять зовсім коротку перерву на обід
Ризик серцевих захворювань зростає у всіх із віком, але у жінок симптоми можуть стати більш очевидними після настання менопаузи
Сир — це універсальний продукт, який смакує на канапках, в салатах, під вино чи навіть просто сам по собі
Багато хто здивується, почувши, що полоскання рота водою після чищення зубів насправді приносить більше шкоди, ніж користі
Цей овоч - чудовий низькокалорійний перекус
У списку є морозиво і салямі.
Найкорисніші крупи для діабетиків
Оптимальне здоров'я мозку потребує постійного надходження поживних речовин, таких як вітаміни, мінерали, антиоксиданти та жирні кислоти.
Які спеції корисні для пам'яті та мозку
Дієтолог розповіла, який вид гречки найкорисніший і як правильно готувати поживну крупу.
Вчені рекомендували знизити споживання солі або зовсім замінити її
Переважна більшість цих речей є в кожній оселі, тому варто бути вкрай обережними
Замість жорстких дієт: лікарі назвали каші, які обов’язково треба включити до раціону всім тим, хто хоче швидко скинути зайву вагу
Як виявилося, це лише маркетинг
Дізнайтеся, що може трапитися, якщо їсти занадто багато бананів.
Страва з неприємним запахом, що зміцнює здоров’я
Які продукти краще використовувати для зняття стресу
У списку є мед і картопля.
Найпомітніша різниця у поживності полягає в тому, що коричневий цукор має несуттєво вищий вміст кальцію, заліза та калію
Ці членистоногі кровососи можуть розносити деякі дуже небезпечні хвороби людини та тварин
Даніель Крамбл Сміт заохочує людей споживати різноманітні види картоплі, щоб отримувати різноманітні поживні речовини.
Які симптоми вказують на те, що з вашим харчуванням щось не так
За словами фахівця, потрібно обирати сир із найменшим вмістом насичених жирів і натрію.
Вітамін Е часто називають "вітаміном молодості", оскільки саме він дбає про здоров'я шкіри
Темний шоколад, молочний, білий, ягідний, з горіхами, фруктами - різноманіття вражає! Та деякі види шоколаду краще не їсти.
Хто і коли вигадав гречану дієту - невідомо, але вона досі є однією із найпопулярніших
Люди по-різному справляються зі стресом та труднощами
Британські медики розповіли про дешевий натуральний напій, який швидко знижує рівень цукру в крові.
Концерт органної музики - Наталія Лендєл (Ужгород)
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 19 жовтня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
Вистава «Чарівна стежина»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 19 жовтня, 12:00 Квитки - 100 грн
«Музика на перехресті Європи»
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 18 жовтня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
