Як зрозуміти, що ви їсте забагато солодкого: дієтологи назвали 7 несподіваних симптомів

Часто люди вживають цукор бездумно і не звертають уваги на свої порції, а це веде до небезпечних наслідків для здоров'я.

Їжте їх будь-коли: 11 солодких перекусів, які не шкодять здоров'ю

Любите солодке, але хочете харчуватися правильно? Є корисні альтернативи шкідливим десертам, які задовольнять тягу до солодкого без шкоди для здоров’я

Учені з’ясували, чому після їжі хочеться солодкого

Щоб розібратися в механізмі роботи шлунка вчені провели експерименти

Як зменшити тягу до випічки та солодкого: поради дієтолога

Бажання їсти солодке та випічку в надмірних кількостях може бути пов'язаним із багатьма факторами: від психоемоційних до фізичних

Як побороти тягу до солодкого, і які продукти включити в раціон, замість шкідливих десертів

Як часто вам хочеться солодкого, що просто неспромога себе стримувати?

Лікарі-ендокринологи розповіли, як їсти солодке без шкоди для здоров’я

Відмова від щоденного вживання солодкого – це хороша профілактика цукрового діабету.

Німецькі вчені спростували міф про те, що цукор покращує настрій

Як виявилося, дія цукру може бути навіть зовсім протилежною і викликати відчуття втоми

Коли хочеться солоденького: рецепт пісного морквяного пряника

Порадуйте себе смачним десертом навіть під час Великого посту

Як відмовитися від солодкого: слушні поради

Солодощі не є тим, без чого не може обійтися наш організм, тому можна назавжди розпрощатися зі шкідливою звичкою скориставшись цими 10-ма слушними порадами.

Хочуться солодкого, солоного, копчено: чого не вистачає в організмі

Наш організм дуже вміло і тонко посилає сигнали про свої потреби. Важливо уважно прислухатися до його прохань і правильно виконувати побажання.

Чим варто замінити солодке при дієті: корисні поради