«Зменшують ризик захворювань»: дієтологиня розповіла, кому не варто відмовлятися від вуглеводів на схудненні

Лише зменшивши кількість споживання їжі, вуглеводної та солодкої, вдасться "спалити" зайве та знизити вагу.

Як зрозуміти, що ви їсте забагато солодкого: дієтологи назвали 7 несподіваних симптомів

Часто люди вживають цукор бездумно і не звертають уваги на свої порції, а це веде до небезпечних наслідків для здоров'я.

Їжте їх будь-коли: 11 солодких перекусів, які не шкодять здоров'ю

Любите солодке, але хочете харчуватися правильно? Є корисні альтернативи шкідливим десертам, які задовольнять тягу до солодкого без шкоди для здоров’я

Учені з’ясували, чому після їжі хочеться солодкого

Щоб розібратися в механізмі роботи шлунка вчені провели експерименти

Як зменшити тягу до випічки та солодкого: поради дієтолога

Бажання їсти солодке та випічку в надмірних кількостях може бути пов'язаним із багатьма факторами: від психоемоційних до фізичних

Як побороти тягу до солодкого, і які продукти включити в раціон, замість шкідливих десертів

Як часто вам хочеться солодкого, що просто неспромога себе стримувати?

Лікарі-ендокринологи розповіли, як їсти солодке без шкоди для здоров’я

Відмова від щоденного вживання солодкого – це хороша профілактика цукрового діабету.

Німецькі вчені спростували міф про те, що цукор покращує настрій

Як виявилося, дія цукру може бути навіть зовсім протилежною і викликати відчуття втоми

Коли хочеться солоденького: рецепт пісного морквяного пряника

Порадуйте себе смачним десертом навіть під час Великого посту

Як відмовитися від солодкого: слушні поради

Солодощі не є тим, без чого не може обійтися наш організм, тому можна назавжди розпрощатися зі шкідливою звичкою скориставшись цими 10-ма слушними порадами.

Хочуться солодкого, солоного, копчено: чого не вистачає в організмі

Наш організм дуже вміло і тонко посилає сигнали про свої потреби. Важливо уважно прислухатися до його прохань і правильно виконувати побажання.

Чим варто замінити солодке при дієті: корисні поради