Сім продуктів, які не можна їсти натщесерце
Зранку важливо "зарядити" себе білком та вітамінами, щоб почати день енергійно та в чудовому настрої
16 лис 2024
Зранку важливо "зарядити" себе білком та вітамінами, щоб почати день енергійно та в чудовому настрої
Дієтологи назвали кілька категорій продуктів, які допомагають сконцентруватись
Окрім звичайного коров’ячого молока, є безмежний вибір альтернативних продуктів, які пропонують різні переваги та смаки
У списку є сардини й помідори
Як до неї долучитися та скільки коштів можна накопичити
Проблеми з борошном почалися ще з весни
У 20 років багато людей схильні до дефіциту певних поживних речовин, що може призвести до проблем зі здоров'ям та набору ваги
Виключення одного продукту з раціону може значно знизити кров'яний тиск і рівень холестерину, стверджують кардіологи.
Фахівці визначили, що імбир і кориця найкраще прочистять судини від холестерину. А куркума ще й зменшить пошкодження їх стінок
Лікар розповів, що досягти такого ефекту можна завдяки правильним продуктам в раціоні
М'ясорубка незамінна для приготування деяких страв - фрикадельок, паст або пирогів з різноманітною начинкою,
У жовтні показник світових цін на продовольство досяг найвищого рівня за останні 18 місяців
Найшкідливішим для здоров’я є жир, який залягає глибше за поверхневий.
З початку вторгнення РФ в Україну зросла частка тих людей, які "ледве зводять кінці з кінцями"
До списку увійшли вельми доступні та приємні на смак продукти.
У списку опинилися вельми популярні й улюблені багатьма продукти.
Зміни у раціоні іноді допомагають зменшити частоту чи тяжкість нападів головного болю.
Що їсти для профілактики утворення тромбів.
Привести показник у норму можна за допомогою правильних продуктів у раціоні.
Аби подолати цей ризикований період максимально безпечно, важливо вчасно потурбуватися про своє здоров’я.
Візьміть до уваги
Ніколи не треба пропускати сніданок, він є найважливішим прийомом їжі
Гарбузове насіння, квасоля та кеш’ю здатні зменшити виникнення прищів.
Ультраоброблені продукти, включаючи м'ясо з високим ступенем обробки та безалкогольні напої, пов'язані з підвищеним ризиком смерті, зокрема через діабет та серцеві захворювання.
Поради гастроентнролога-дієтолога, експерта МОЗ
Експерт попередив, що вживання певних продуктів бежевого кольору може підвищити ризик утворення тромбів.
Медики розробили план здорового харчування для тих, хто збирається прожити довге й активне життя
Саме збалансована дієта підтримує природні процеси детоксикації в організмі
Поживні речовини можна отримати з найпростіших й зовсім не дорогих продуктів.
Цими продуктами можна заповнити дефіцит кальцію в організмі
