Що з'їсти, щоб знизити тиск: учені назвали найкращі продукти
Для регулювання тиску потрібно підтримувати в організмі оптимальний баланс натрію і калію
20 кві 2025
Для регулювання тиску потрібно підтримувати в організмі оптимальний баланс натрію і калію
Важливо пити воду регулярно протягом дня, не чекаючи появи спраги, щоб запобігти зневодненню.
Йдеться про пюре Gerber від фінського виробника Suomen Nestle Оy
Міжнародне дослідження, проведене вченими із Сіднейського університету, виявило цікаву закономірність: у країнах, де в раціоні переважають рослинні джерела білка — такі як нут, горох і тофу, —
Кожен організм по-різному метаболізує кофеїн. Це залежить від ваших генів, віку, ваги, толерантності та роботи печінки
Тіло людини подає сигнали раніше, ніж хвороба починає прогресувати
Як і в кожного продукту, в редиски є протипоказання, які роблять її забороненим овочем для певної категорії людей.
Для задоволення тяги до солодкого можна використовувати натуральні альтернативи
Часом найдивніший симптом — це крик організму про допомогу.
Важливо, щоб сир містив мало натрію і багато кальцію, наголошують експерти
Такий стан порушує сон, заважає працювати та навіть насолоджуватися їжею, це значно знижує якість життя
Повноцінний сон - це основа здоров'я.
Чадний газ потрапляв у квартиру співачки впродовж зими.
Багато хто вважає джерельну воду еталоном чистоти та користі
Далеко не весь хліб однаково корисний, а деякі його види при регулярному вживанні можуть завдати суттєвої шкоди здоров’ю
Навіщо додавати до кави колаген
Названо звички, які варто запровадити у 20 років для довгого життя
Такі сири мають багато потужних властивостей для організму людини.
"Почуваюся молодою і бадьорою", – каже Домніка Балабойко.
Деякі косметичні продукти можуть лише погіршити стан шкіри, викликаючи подразнення
Розподіл кількості прийомів їжі - це другорядне, головне - що і скільки ви їсте
Існують сотні різновидів горіхів, і кожен з них має свої унікальні характеристики та поживний профіль
Його варто включити до своєї дієти, адже продукт допомагає довше зберігати відчуття ситості
Такі сири мають багато потужних властивостей для організму людини
У сучасному світі, де панує швидкий темп життя, увага до здоров’я стає пріоритетом. І харчування - ключовий аспект, що впливає на самопочуття та енергію
Банани – надзвичайно корисні для нашого здоров’я, але є категорія людей, яким вони протипоказані
Ожиріння часто пов’язують із неправильними харчовими звичками, але вчені вважають, що проблема глибша
Ходьба допомагає спалювати калорії, але це не має бути єдиним зусиллям, щоб схуднути
Фісташки не лише корисні, а й смачні, тому є ідеальними для перекусу
Існують сотні різновидів горіхів, і кожен з них має свої унікальні характеристики та поживний профіль
