6 317
0
Кому категорично не можна їсти гарбуз: перевірте, чи є ви у списку
Гарбуз має безліч корисних властивостей, проте є люди, яким слід обмежити або зовсім уникати його вживання
12 жов 2024
Гарбуз має безліч корисних властивостей, проте є люди, яким слід обмежити або зовсім уникати його вживання
Багато людей вірить, що місячні цикли можуть погіршувати настрій та самопочуття
Дієтолог назвав 3 способи, які вважаються найкориснішими
Надмірне вживання алкоголю є одним із причин розвитку варикозного розширення вен
Квашену капусту можна назвати суперфудом, бо вона доступна і має багато корисних властивостей
Буряк має дуже багато речовин, корисних для організму
Усі ці захисні сили знаходяться під загрозою, коли виникає сухість у носі
Вживання більше ніж чотирьох чашок напою на день було пов'язане зі зниженням ризику всіх типів інсульт
Стрес та інші чинники призводять до швидкого старіння шкіри.
Збалансована дієта підтримує природні процеси детоксикації в організмі.
Дослідники додали до скарбнички користі від вживання кави та чаю ще одну перевагу.
За два роки ця мешканка Норвегії змогла схуднути на десятки кілограмів, практично не змінюючи свого раціону.
Медики розробили план здорового харчування для тих, хто збирається прожити довге й активне життя
Варто уникати цих страв
Гарбуз містить поживні речовини, які приносять користь організму.
Поради гастроентеролога-дієтолога + рецепти
Адже більшість знає цей продукт як відмінний антибактеріальний та протизапальний засіб
Поживні речовини можна отримати з найпростіших й зовсім не дорогих продуктів.
Чи можна пити каву за підвищеного тиску, в яких випадках напій корисний і кому про нього краще забути.
Як саме це впливає на схуднення
Лікарі приготували перелік небезпечних помилок, яких найчастіше припускаються ті, хто практикує самопризначення ліків.
Деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес
Серед українців страви з картоплі надзвичайно популярні. Проте не всі вони однакові корисні
Зокрема, варто почати збалансовано харчуватись та правильно відшліфовувати своє меню
У розпал сезону яблук дієта на основі цих фруктів — чудовий спосіб відчути себе легшими та схуднути
Це не просто продукт, це частина культурної спадщини Японії, джерело поживних речовин
Чому після лазні може бути погано
Осіння хандра і депресія можуть негативно вплинути на стан нашої шкіри й призвести до загострення різних дерматологічних проблем
Не забувайте про правильне харчування та здорові перекуси, щоб побороти тягу до нікотину
Сон, як правило, стає легшим і фрагментарним, тобто літні люди частіше прокидаються вночі