Медик із Чернівців розповів, чим корисний вітамін С і як визначити його дефіцит
Багатьом у дитинстві давали "аскорбінку" і змушували їсти апельсини
19 лют 2025
Багатьом у дитинстві давали "аскорбінку" і змушували їсти апельсини
Зима в самому розпалі, багато з нас борються із застудою та грипом
Плоди шипшини є чемпіоном по вмісту вітаміну С і вони дуже доступні
В організмі цей вітамін не виробляється, тому повинен надходити з їжею
Лимони дуже корисні для здоров'я та недорогі фрукти. Завдяки високому вмісту вітаміну С, вони захищають організм від вірусів та застуди
Вітамін C допомагає навіть в загоєнні ран
З початком сезону ГРВІ в чернівецьких аптеках розкупили всі запаси вітаміну С і цинку, немає також вакцин від грипу
Користь вітаміну С для лікування застуд є ще одним міфом, як і те, що найбільше цього вітаміну в лимонах.
Антиоксиданти входять до складу багатьох продуктів та косметичних засобів.
Чорниця багата вітаміном С і антиоксидантами.
