Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Які продукти врятують від стресу

Чорниця багата вітаміном С і антиоксидантами.

Багатьох людей заїдає стрес. І це цілком виправдано, вважають фахівці. Але потрібно їсти певні продукти. Наприклад, чорниця, багата вітаміном С і антиоксидантами, творить справжні дива. Саме цих речовин не вистачає тілу в стані стресу.

Ще один антистресовий продукт - молоко. Його добре використовувати в якості додаткового джерела енергії. Також, як показали дослідження, молоко заспокоює нерви. Вживати його в їжу можна будь-яким доступним способом.

Мигдаль - цінне джерело вітаміну В2 і Е. Секрет в тому, що ці два вітаміни дозволяють зміцнити імунну систему, здатну виявляти надмірну активність при стресі. Тому мигдальні горіхи сприяють розслабленню.

У свою чергу, апельсини взагалі, радять фахівці, слід регулярно споживати всім. Можна їсти не тільки цілі апельсини, але і апельсиновий сік (досить однієї склянки). Це справжня скарбниця вітаміну С, який моментально знижує рівень стресу.
Рейтинг:
(голосів: 1)
23-11-2015, 17:00
Коментарів 0 Переглядів 695

загрузка...
У Чернівцях поліція проведе службове розслідування щодо патрульного, який влаштував гонки на спортмайданчику
Патрульний влаштував гонки на службовому "Пріусі" з увімкненими мигалками і сиренами
«Зняла» порчу на 400 тисяч гривень: на Буковині засудять шахрайку
Жінка заволоділа золотими прикрасами потерпілої та грошима на загальну суму понад 400 тис. грн.
Популярне Коментують
• Новини
загрузка...
Чернівчан та гостей міста запрошують на "Форум стартапів" для дітей і підлітків (на правах реклами)

28 квітня 2018 року о 11:00 год., в ресторанному комплексі "Palazzo" (м.Чернівці, вул. Руська, 242) за сприяння Європейської Асоціації Розвитку Бізнесу відбудеться Форум стартапів, який організовує філіал Міжнародної освітньої мережі Бізнес-шкіл для дітей та підлітків Miniboss Business School у м.Чернівці.
І знесла курочка яєчко, не золоте, а просте... (на правах реклами)

Куряче яйце – це справжня скарбничка вітамінів та мікроелементів. У цьому продукті високий вміст вітамінів групи А, D, Е, фолієвої кислоти, вітамінів В3, В12, біотину і холіну.
Ідеальна шкіра обличчя – тепер це реально! (на правах реклами)

Здорова пружна ідеальна шкіра обличчя – це візитівка будь-якої людини. Щоб досягти такого результату, часто витрачають неймовірно великі кошти на косметичні засоби для догляду за шкірою, які, на жаль, не завжди ефективні...
Ощадбанк діє: Голову правління Ощадбанку Андрія Пишного визнано Банкіром року (прес-реліз)

Голова правління Ощадбанку Андрій Пишний посів І місце в номінації "Банкір року" рейтингу "Фінансовий Оскар 2017" від ділового тижневика "Бізнес".
Lifecell першим запустив 4.5G у Чернівцях (новини компанії)

31 березня lifecell запрошує всіх бажаючих мешканців Чернівців взяти участь у промо-акції, що відбудеться на перетині вул. Героїв Майдану та проспекту Незалежності з 12:00 до 18:00
Привітання із Великоднем начальника філії – Чернівецького обласного управління АТ "Ощадбанк" Руслана Запаранюка (на правах реклами)

Сердечно бажаю, щоб переможний дух надії та радості й надалі супроводжував вас і ваші родини. Зичу гарного настрою, відмінного здоров’я, сімейного затишку, незмінного успіху та здійснення всіх задумів
Чернівчанин щодня проходить понад 20 кілометрів
Вийшов новий номер газети "Доброго здоров’я!" за квітень
Рубрика здоров'я ...