Вчені з’ясували, що впливає на апетит – і це не просто звичка

Ожиріння часто пов’язують із неправильними харчовими звичками, але вчені вважають, що проблема глибша

Будете голодними, як вовк: ці 8 спецій значно підсилюють апетит

Їхній вплив пояснюється здатністю стимулювати вироблення травних ферментів та посилювати відчуття голоду.

Як вгамувати "вовчий" апетит, щоб не переїдати

Як контролювати свій апетит та худнути

Назвали продукти, які приборкують апетит

Ніколи не треба пропускати сніданок, він є найважливішим прийомом їжі

Вчені назвали ще один симптом, який може свідчити про зараження COVID-штамом "Омікрон"

Науковці розповіли, який ще симптом може свідчити про зараження штамом коронавірусу "Омікрон"

Ці 10 ознак викажуть наявність у вас недосипу

Недосип можна виявити за кількома ознаками.

Як впоратися з підвищеним апетитом восени: корисні поради

З осіннім підвищенням апетиту можна впоратися.

Які запахи знижують апетит: перелік

Є такі запахи, які зменшують тягу до солодкого і знижують апетит. Тож використання натуральних ароматів або аромасвічок можуть стати приємним способом профілактики набору зайвої ваги.

Чому виникає нічний апетит та як з ним боротися

Існує лише невеликий відсоток людей, які б не відкривали холодильник пізно ввечері або вночі.

Їжте і худніть: 5 продуктів, які знижують апетит

Як швидко подолати звірячий апетит: корисний лайфхак

Чи можна їсти після 18.00?

Усе залежить від вашого темпераменту і характеру